广东医科大学顺德妇女儿童医院 三级甲等

最近不少家长群因为疫情“炸锅”了

说哪个班有阳了

担心，焦虑

退烧药又买不到

希望能提前做好健康预案

不要焦虑，中医有办法！

中医强调治未病

对孩子而言，预防才是重点

我院中医儿科针对不同孩子的体质

特别推出

“中药熏洗包”“中药香囊”

“中药预防汤方”

各位家长均可以通过

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经过医生面诊后开具

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健脾燥湿、兼清内热

中医认为，孩子肺脾常不足，脾虚易生湿，肺虚易感邪，我们针对性地用一些健脾益气、芳香化湿的中草药制成防疫药浴方，用于增强儿童抵抗力、预防新冠病毒感染。

方中有广藿香、佩兰、黄芪、苍术、白芷、黄芩、火炭母、石菖蒲等组成，共奏芳香辟秽、健脾燥湿、兼清内热之效。

近期天气阴冷，湿气较重，广藿香、佩兰、白芷、石菖蒲芳香辟秽，化浊祛湿，黄芪、苍术健脾散寒，益气固表；加少量火炭母、黄芩清热利湿，凉血解毒。用于泡浴或者沐足，一周2次为宜。

夏养三伏，冬补三九

属于穴位贴敷范畴，选择一些温阳散寒、温经通络的药材打成粉，以油、蜂蜜等介质调和后，根据孩子情况选择不同穴位进行贴敷。

如易患呼吸道疾病的，如反复感冒、咳嗽、气喘或有鼻炎的孩子，建议贴肺俞、天突、膻中、涌泉等穴位。易患消化道疾病的，如反复腹痛、腹胀、便秘、腹泻、厌食、积滞等症状的孩子，建议贴神阙、中脘、脾俞、足三里等穴位。生长发育落后、体型矮小、体虚遗尿的孩子，往往属于脾肾两虚，建议贴关元、气海、肾俞、足三里等穴位。平常有空也可以经常在家按揉这些穴位以长期调理。

天灸调理需要较长的时间，至少坚持2年，即2个冬天三九、2个夏天三伏。家长们可以选择就近的医院或者门诊行天灸治疗。

健脾升阳、调理脏腑、调和气血

小儿推拿手法温和，安全有效，简便易行，只要辨证准确、手法得当，一般不会出现副作用，最适于婴幼儿体质调理，一些热证实证不适宜做天灸的孩子，也可以做小儿推拿，按照天灸时间来做，最好连做三天，比如今年三九天灸第一次是12月13日，那么可以12、13、14日连做三天。

家长在家可以每天坚持给孩子捏脊，有健脾升阳、调理脏腑、调和气血作用。5岁以下每次捏5-10遍，5岁以上可以捏至15-20遍。

寒湿防疫方

由藿香、苏叶、苍术、桔梗、淡豆豉、白扁豆、茯苓、山楂、甘草等组成，针对寒湿体质儿童，或有反复呼吸道感染、慢性鼻炎、慢性腹泻、消化不良等，食欲缺乏，怕冷，便溏，舌淡苔薄白或白厚腻。

湿热防疫方

由藿香、佩兰、薏苡仁、连翘、桑叶、菊花、玄参、桔梗、甘草等组成，针对湿热体质儿童，或常有口腔溃疡、扁桃体炎、咽喉炎者，可有口干、便秘、睡眠不安，舌红苔黄或黄厚腻。

中药防疫香囊

我院推出一款防疫香囊包，由中药苍术、藿香、佩兰、石菖蒲等组成，孩子可随身佩戴或者放在枕头边、小车上，可在一定程度上起到防疫驱邪作用。

1.“早卧晚起，必待日光”。时值大雪时节，天气湿冷，注意添衣保暖，早睡晚起，适当运动，天气晴好时候可到室外活动。

2.“虚邪贼风，避之有时”，出门戴好口罩，勤洗手，勤换衣服，远离呼吸道患者，少带孩子去人群密集且较为封闭的场所。

3.饮食均衡，宜清淡，易消化，少吃辛辣肥甘厚味，不宜大补燥热之品，避免积食内热。

撰文：中医儿科；编辑：皑茵；编审：欣英、卢敏；审核：汪周艳