贵阳市第一人民医院 三级甲等 公立医院

01

问

我是一个健康的成年人，很担心全面放开后要是感染了新冠病毒该怎么办？

答

首先不用担心，健康的成年人抵抗力强，目前奥密克戎感染者绝大部分是无症状和轻型，症状以上呼吸道感染为主，与感冒症状一致。之前方舱里的感染者也是多喝水、休息好，很快就可以出舱了。因此不用担心，就像平常感冒一样处理即可。

02

问

成年人感染了新冠病毒，怕回家传染给老人孩子后该怎么办？

答

为了减少对家人的传染可能，最好单独居住，居家健康监测是最好的办法。如果条件不允许，可以选择在通风较好的房间居住，尽量保持相对独立。房间内应当配备体温计、纸巾、医用防护口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。并且，在条件允许的情况下，尽量使用单独卫生间。居家健康监测人员避免与家人密切接触，尽量不与家庭内其他成员共用生活用品，用餐时提倡分餐制；必须接触时要戴好口罩，并保持1米以上的安全防护距离。

03

问

我是属于所谓的“脆弱人群”，很害怕感染新冠病毒，如果感染了能不能得到及时救助，会不会有生命危险？

答

奥密克戎变异株传染性虽强，但毒力非常弱，根据临床来看，约2/3的新冠肺炎感染者为无症状或轻症患者，而新冠病毒感染属于自限性疾病，是指某些病原微生物引起的感染，不需要针对病原采取特殊的治疗，经过一段时间，病毒会被免疫力自动清除，多数患者不需用药治疗，靠自身免疫力就能实现痊愈。

04

问

我是一名学生，恢复正常的学习和生活后，我很担心学习跟不上了怎么办？

答

这是大部分学生都要面临的问题，教育部门和学校会根据情况制定方案以便让全国所有学生适应新形势下的学习，不用过度的担心，若焦虑情绪明显无法控制，及时向学校的心理老师求助。

05

问

我是一个生意人，疫情三年，事业几乎停滞了，现在生活压力很大，一切马上要恢复正常了，可是我很害怕，不知道事业从何开始，还能回到以前吗？

答

生意场如战场，您曾经通过自己的努力成为人生赢家，相信现在也能通过努力再次创造自己的生活，人生不如意事十之八九，但完全可以通过自己的努力改变人生，疫情后百废待兴，更是你这样有经验的人最好的机会，你一定会再成功的！

06

问

担心感染新冠后会不会有后遗症？

答

大量实证研究数据表面，新冠病毒奥密克戎变异株虽传染性强，但毒力非常弱，也就是说即便感染后绝大多数感染者将会成为无症状或轻症感染者，而不会被其致病，发生严重甚至致死性后果。基于此，国家才修改了防疫措施，所以请大家不必过于担心。

07

问

如果感染的人群大规模增加，会不会发生医疗挤兑？

答

疫情防控工作重点是疫苗接种。季节性流感流行时，可能有20%的人都被感染了，但也很少发生医疗资源挤兑，因为年轻人、儿童的重症比例都非常低，所以并不会占用太多社会医疗资源。同时，我们还将不断加强定点医院的重症监护病房（ICU）建设，进一步提升重症病例的治疗能力。用大概率思维应对小概率事件，做好充分准备。

08

问

新冠感染者复阳的比例有多高？复阳者有传染性吗？对社区有风险吗？

答

复阳的定义是感染者达到2次核酸阴性或Ct值大于等于35的出院标准后，再次检测核酸阳性。一是复阳病例的Ct值小于35的只有5%；二是对5%复阳病例的样本进行病毒培养，都没有培养出活的新冠病毒；三是对所有复阳病例的密切接触者进行随访，没有发现被感染的情况。复阳病例的传染性非常低，总体上对社区是安全的。

09

问

居民有必要在家里储备药物吗？有什么建议？

答

以往的新冠病毒株引起肺炎的比例都在50%以上，但现在奥密克戎感染者绝大部分是无症状和轻型，症状以上呼吸道感染为主。如果市民想在家里储备药物，按缓解普通感冒症状的药物来准备就可以，没什么特别。

10

问

每天面对大量信息，如何做到不被信息干扰并做好自我防护？

答

要坚决拥护政府决策，坚定必胜信心，不恐慌，不造谣，不信谣，不传谣。严格做好自我防护，勤通风，勤洗手，勤打扫卫生，勤更换衣物，勤消毒。开展正常生产生活，减少人员聚集，减少社交活动，更要减少旅游、观光、会议、参观等活动。

11

问

有呼吸道症状就会怀疑自己是不是得了新冠。继发不敢出门，大量囤药等行为，或出现悲观失望等抑郁情绪及睡眠问题怎么办？

答

要加强奥密克戎的毒力宣教，降低不良信息带来的焦虑。

同时医院开设

新冠门诊

，像其他病一样正常就诊治疗，多学科协同诊治。

12

问

新冠患者在康复后会担心受到来自他人异样的眼光，产生巨大的心理负担？

答

患者信息是保密的。同样，康复后与正常人没有任何区别。就像任何人都会感冒一样。

13

问

婴幼儿佩戴口罩的依从性极差，万一感染怎么办？

答

婴幼儿还是建议疫苗接种，保持手卫生、环境通风及交往距离。同时轻症就是类似普通感冒，无需过度担忧。

14

问

担心之后去医院就诊，更易感染新冠肺炎，如何完成就诊过程？

答

第一，在前往医院的路程中，避免乘坐人群密集的交通工具，如公共汽车或地铁，同时建议佩戴N95口罩，如果有咽痛、咳嗽等呼吸道症状的非发热患者，也建议佩戴N95口罩。

第二，对于有慢性阻塞性肺病、慢性心衰、严重贫血的患者，在前往医院就医的过程中，要慎重地使用N95口罩，避免出现缺氧。

第三，非急症患者到医院就诊，应先到医院的公众号平台预约挂号，按预约时段就诊。

第四，在等候检查时，间隔座位就坐候诊后，取药时要看到屏幕上显示自己名字后，再到相应的窗口取药，过程中人与人之间的距离要保持在一米以上。

第五，在就医过程中，无特殊情况不要取下口罩，同时建议大家随身携带含75%酒精的消毒纸巾或手消毒凝胶，以便随时进行消毒。

15

问

以后戴口罩是否会变成常态，同时戴口罩需要注意哪些细节？

答

首先在密集的人群以及在室内，一定要戴口罩。戴口罩一定要盖住口鼻，在鼻托的地方要密闭，保持和脸贴合紧密。同时，摘口罩的时候要两个手摘，不要碰到口罩外部，一旦病毒污染口罩表面，手抓取以后可能污染手部，导致进一步传播的可能。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间建议不超过8个小时，建议4小时左右更换一次。

16

问

出现发热等症状应该就医还是服药？

答

如果出现发烧、头痛、喉咙痛、干咳等症状，怀疑是新冠病毒感染，可自行做抗原检测，“出现发热后不用恐慌，就像感冒一样平常心对待它”。针对有基础疾病的患者，如果基础病病情加重，要及时与医生沟通，必要时到医院就诊。如果有发热的表现，还是先到发热门诊，但如果基础病很重，可以直接到急诊就医。

17

问

家里面若有高风险人群，他们何去何从？

答

重症高风险人群主要有三类：60岁以上特别是80岁以上的老年人；有基础性疾病的患者；没有接种疫苗的人群。对他们来说，最有效的保护就是接种疫苗。积极接种疫苗，也是为自己的健康护航。

18

问

我是一个有基础疾病的老年人，听说有基础疾病的老年人比较容易感染新冠，而且患重型的风险很高，我很担心自己会因为感染新冠死亡，应该怎么办呢？

答

目前新冠病毒奥密克戎变异株传染性虽强，但毒力非常弱，根据临床来看，约2/3的新冠肺炎感染者为无症状或轻症患者，只有年龄80岁以上、有免疫抑制或血液系统疾病、肿瘤化疗免疫力差的患者，才有可能出现感染比较重的情况，但也不是绝对的，同样患重症几率还是小于轻症及无症状感染，且病死率不到千分之一，甚至不如普通的感冒或肺炎严重，只需要做好日常防护，接种疫苗，同时保持心情舒畅、睡眠良好、饮食规律、适量运动，增强体质，提高免疫力。

19

问

我是一个孕妇，如果我不小心感染了新冠，对我的胎儿有影响吗？我应该怎么做可以减少对胎儿的影响呢？

答

目前没有数据证实新冠病毒有母胎传播的风险，已有孕妇感染新冠后在治疗过程中顺利分娩的案例，而且新生儿健康，未受到影响，全国多所医院收治的新冠感染的孕妇，经治疗后均未影响正常的妊娠，所以不用过度担心，若感染后正常流程就医治疗即可。

20

问

进入疫情防控新形势后，都建议还没注射疫苗的人赶紧接种，疫苗会不会出现紧缺，有消息说疫苗有后遗症，会不会发生在自己身上？

答

国家有专门部门负责协调疫苗生产和接种进度，所以新冠疫苗不太可能会出现大规模短缺的情况。目前使用的新冠疫苗是灭活疫苗，从新冠疫苗问世以来，我国对于疫苗接种人群的建议，一直在循证的基础上逐步拓展，是比较安全的，无需过于担心副作用。一般来说，全程接种新冠疫苗可降低感染新冠的风险，而且接种过疫苗的人，感染新冠后患后遗症的风险要远远低于那些没有接种过疫苗的人。所以建议排除新冠疫苗接种禁忌的人群尽早接种疫苗。

供稿：精神科