女性朋友，腹痛还在困扰你吗？-医联媒体

女性朋友，腹痛还在困扰你吗？

2022-10-30 06:53:24

妇

——·女性盆腔炎知多少

炎

—妇人腹痛—

—常见中医证型—

湿热瘀结证：小腹胀痛或刺痛，腰骶胀痛；白带量多，色黄质稠。神疲乏力，经期腹痛加重，月经量多或伴经期延长，小便黄，大便干燥或溏而不爽。

气滞血瘀证：小腹两侧胀痛或刺痛；白带量多，色黄质稠。经期腹痛加重，月经量多有块，瘀块排出则痛减。

寒湿凝滞证：小腹冷痛，形寒肢冷，带下量多，色白质稀，痛处固定，面色青白。

—我院中医特色治疗—

1、内服中药：甲莲盆腔胶囊、膈下逐瘀汤加减、少腹逐瘀汤加减。

2、中药外敷（药熨法）：金黄散（院内制剂）外敷可起到清热解毒止痛之效。

3、中药保留灌肠：能使药物直接从直肠黏膜吸收，直达患处。

4、耳穴埋豆：耳穴埋豆选择耳穴埋豆，以盆腔、内生殖器、肾上腺为主穴，内分泌、神门、肾、肝等为配穴以调经止痛。

5、灸法：可选用隔姜灸，穴位可选择关元、气海、三阴交等穴位。

6、穴位贴敷：湿热瘀阻——取中极、阴陵泉、三阴交；气滞血瘀——归来、气冲、血海。

7、中医特色锻炼：太极拳或八段锦，每天一次，每次20分钟，改善不良心理状态，疏通经络气血。

—自我护理—

生活起居

1、家里整洁、空气清新，温湿度适宜。

2、生活规律，劳逸结合，适当运动，保证睡眠。急性发作时宜卧床休息。

3、养成良好的卫生习惯，保持私处清洁。

4、注意保暖，小腹疼痛时，可用热水袋热敷，避免烫伤。

5、加强锻炼，增强抵抗力。

饮食指导

1、湿热瘀结证：饮食宜清淡，可多食健脾利湿之品，如淮山、白果、莲子、茨实、薏米等。

2、气滞血瘀证：忌食生冷寒凉之品，如冷饮，可食用柑橘、佛手等调气水果。

3、寒湿凝滞证：可食用生姜茶、玉米须泡水，忌食生冷寒凉之品。

4、月经期多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血，可进食乌骨鸡、鱼子、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

急性盆腔炎发热期宜多饮水，可喝西瓜汁或绿豆汤、鲜果汁等，炎症期间忌食鱼、虾等海腥食物。

情志调理

1、调畅情志、避免劳累和七情刺激。

2、耳穴埋豆选择心、肝、神门等穴位以疏肝理气，调和气血。

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