盘点肥胖的八大危害，第一点最可怕！赶紧甩给身边的“胖友”~-医联媒体

盘点肥胖的八大危害，第一点最可怕！赶紧甩给身边的“胖友”~

2022-10-28 06:45:10

世界卫生组织（WHO）的定义，BMI≥25为超重、BMI≥30为肥胖。

根据我国国情及国人的个体化差异，我国将BMI≥24定义为超重，BMI≥28定义为肥胖；同时，将男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm定义为腹型肥胖。

注解：体重指数（BMI）=体重（千克）除以身高（米）的平方

1、心脏

肥胖可能导致脂肪长期堆积，最糟糕的情况就是，心脏会被一层厚厚的白色脂肪包裹，会影响心脏向全身输送血液和养分的能力，最后可能逐渐衰竭而死。

2、血管

人一旦体重超标，体内脂肪出现堆积，血管就会像管道一样生锈结块，进而发生堵塞，血流不畅，易患上高血压，发生心脏病和中风的几率就会明显增高。

3、肝脏

肥胖的人肝脏老化非常明显。而且，脂肪肝几乎是和胖人如影随形，部分肝癌患者经历了由肥胖发展为脂肪肝炎，从而发展为肝硬化、肝癌。

4、胰腺

肥胖的人几乎都合并有胰岛素抵抗，使肥胖者不仅患2型糖尿病的几率明显增加，而且血糖也很难控制，因此，各种糖尿病并发症的发生率明显升高。

5、肾脏

肾小球“三高”——肾病

肥胖会直接增加肾脏负担，可导致内皮细胞、足细胞及系膜细胞损伤，破坏肾小球滤过屏障，导致蛋白超滤，引起肾病。

6、骨关节

过高体重给骨关节造成巨大的负担，加快了关节软骨的蜕变和丢失，并刺激骨刺的形成，导致骨性关节炎发生。

7、肺

过多脂肪会增加体内炎症反应，一定程度上损害肺脏。肥胖者会导致阻塞型睡眠呼吸暂停综合征，随之带来的夜间缺氧及高碳酸血症又会给人体各个器官、组织带来更多的损伤。

8、卵巢

卵巢

女性超重会影响其排卵期、受孕能力及胎儿早期发育，并且孕前女性如果是内分泌失调引起的肥胖，容易患多囊卵巢综合征，使卵泡不易成熟，影响正常排卵，造成不孕。

本文综合自：人民网、科普中国

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审核：林泓纬

编辑：洪小清

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