江门市妇幼保健院 二级甲等 民营医院

文章写到一半，想到这应该是这个公众号发的第三篇关于粉红丝带月的文章了，一时兴起问了两位女性朋友知道粉红丝带月吗？嗯，果然不知！看来全社会粉红丝带月的活动口号年年喊，也没有成功地呼吁到女性朋友对乳腺癌的关注，于是删了半篇的陈词滥调，聊点想聊的。

乳腺癌：每个女性都可能遭遇的不速之客

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对于不从事乳腺相关工作的女性而言，乳腺癌这个词似乎离我们很远。

根据世界卫生组织国际癌症研究机构发布的全球最新癌症负担数据显示，

2020年全球乳腺癌新发病例高达226万例，1.8秒，只能眨一次眼，可每1.8秒，全球就会增加一位新的乳腺癌患者。

没有人能保证自己不会在人生的某个岔口与乳腺癌不期而遇。就像《人间世》里的那个三阴乳腺癌患者闫宏微。

原本，这位高校教师也有着令人艳羡的生活，靠小夫妻的拼搏在上海扎根，有份体面的工作，有个美满的家庭，按部就班地完成每件人生大事，立业，结婚，生子，买房，走出了一个不错的人生蓝本，却不料中途被乳腺癌横踹了一下腰。

回看这部医疗纪录片，依然为闫宏微的乐观、睿智所动容，抗癌药不奏效时，她调侃着“这么神，不愧是我的癌细胞”，尝试了所有主流药物依然没有起色时，她满脸笑意跟自己的肿瘤细胞谈判：“你们要是够聪明就别长太快，把我弄死了，你们也得玩完”。纪录片的最后，病情还在进展着，她依旧心存期待着“万一有奇迹呢”。

如果结局是Happyending的话，我会很乐意让每个在疾病中挣扎的人去见识一下这份豁达。我们期待所有的坚强能得到时间的回馈，可惜，故事的最后令人惋惜。病魔，没有因为她的勇敢而退让。就如片中说的，希望太满，而现实太瘦，所谓的胜利只剩下坚持。

所以啊，人在还能主导自己的健康时，要对自己好一点，不因无畏而挥霍，

健康远比我们认知的更可贵、更脆弱

。

健康比我们想象的更加难能可贵

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纪录片评论区里看到不少患者家属在别人的抗癌故事里吸取着能量，扒拉着希望，互相鼓气，但来自患者本身的言论却不多。

也许正在经历病痛的人不一定愿意看别人的抗癌故事，看着那些压抑的镜头，那些坚强乐观，却被迫直面死亡的患者，就如同看着自己。可怕的是，不是所有曲折过后都是大团圆结局，如果抗癌路上的苦难并不能因为坚持而得到补偿，那她们又该拿什么说服自己走下去。

健康，总在失去后才倍感珍惜。就像曾经的闫宏微站在讲台上，和学生们讲着“幸福的方法”，那时的她，应该也不会想到，未来的某天，她会被确诊乳腺癌，而从那刻起，或许幸福于她而言，就是拥有一个健康的身体。

所以，在力所能及时保持一个正常的体重，戒烟戒酒，及婚则婚，该生则生，养成良好的生活习惯，别给健康留下太多隐患。

早发现，早治疗：癌症的黑匣里仍有星光

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大多数时候，生活方式的改变虽然一定程度上能维护健康，但不可能做到彻底的“早预防”。所以，癌症可能只是不小心找上了你，倒不一定是你犯了什么错。

很多患者在确诊之初，都会问我，为何偏偏是自己患病。不明白乳腺癌为什么偏偏会找上自己，更畏惧治疗过后不是痊愈。

其实，乳腺癌并没有你想象的可怕。

相对其他癌种，

乳腺癌整体预后并不差，以I期为例，五年生存率有99.8%，II期的五年生存率也有95.9%

。乳腺癌虽然缺乏行之有效的预防方法，但做好多筛查，早诊断，早治疗，结局大概率不会太差。

对于40岁以下的女性，我们建议每年做一次乳腺B超检查，50岁以上则加上乳腺钼靶，如果是高危人群，把筛查年龄提前至35岁，还可以考虑每年一次乳腺MRI

。

除了做好每年的体检筛查，平时的乳房自检也很重要，在月经来潮后7-14天进行乳腺自检，每月1次，观察乳房的大小、形状有无异常，皮肤有无破损、褶皱、凹陷或颜色等方面的异常，乳头有无破损、凹陷、溢液等，乳房是否有触痛，是否有肿块。如自查过程中发现问题，应及时咨询乳腺专科医生。

机会是留给有准备的人，治愈的机会也是如此

。

粉红丝带月活动预告

1992年10月，雅诗兰黛集团资深副总裁EvelynH.Lauder和美国《自我》杂志主编AlexandraPenney女士共同首创“粉红丝带”。“粉红丝带”作为全球乳腺癌防治活动的标识用于宣传和倡导“及早发现，及早治疗”这一理念。

为响应“粉红丝带月”的号召，林医生将在10月20号18：25广东广播电视台公共频道《最紧要健康》，10月25日20:00线上直播《声动中华》栏目，与你一起探讨乳腺健康，有兴趣的朋友欢迎届时收看~

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