世界骨质疏松日 | 别让骨头比你先老！-医联媒体

世界骨质疏松日 | 别让骨头比你先老！

2022-10-21 07:09:57

骨质疏松症是中老年人尤其是女性最常见的骨骼疾病，是导致骨折的重要原因之一，随着我国步入老龄化社会，骨质疏松对大众健康的影响日益严重。

为积极防治骨质疏松，我们科普以下几个问题：

一、什么是骨质疏松症呢？

骨质疏松的患病率：

二、骨质疏松症的表现

三、骨质疏松对我们有什么危害？主要容易导致骨折

髋部骨折后第一年内由于各种并发症死亡率达到20~25%。存活者中50%以上会有不同程度的残疾。一个骨质疏松性髋部骨折的患者每年的直接经济负担是32,776元人民币。中国每年骨质疏松性髋部骨折的直接经济负担是1080亿元人民币。

四、为什么会出现骨质疏松呢？

原来人的骨骼一生都要经过三个时期：

1.骨的生长建造期；

2.骨重建平衡期；

3.骨量丢失-骨重建偶联失衡期。

五、骨质疏松的危险因素

六、如何简易判断自己有无骨质疏松

方法一：

方法二：

七、正规检查：当筛查自己属于高风险人群时，需要积极到医院借助双能X线仪器进行专业化检测。

八、如何预防和治疗骨质疏松：

经过医院专业检查评估后，便会知道我们是属于骨质疏松低风险、中风险还是高风险人群。

如果是低风险者，只需基础措施治疗；中风险者酌情治疗；高风险者需要治疗。

基础措施包括调整生活方式和骨健康基本补充剂。调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食；注意适当户外运动；避免嗜烟、酗酒；慎用影响骨代谢的药物；采取防止跌倒的各种措施。骨健康基本补充剂包括钙剂和维生素D。药物治疗包括抗骨吸收药物、促进骨形成药物以及一些多重机制的药物。必须在医师的指导下应用。

需要提醒大家的是：骨质疏松症是可防可治的慢性病，人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防。高危人群更应当尽早到正规医院进行骨质疏松检测，早诊断。相对不治疗而言，骨质疏松症任何阶段开始治疗都不晚，但早诊断和早治疗会大大受益。

柳州市妇幼保健院是国家更年期保健特色专科建设单位、国家卫健委科研所的生殖健康诊疗能力地区指导中心、中国妇幼保健协会妇女保健专科能力建设委员会（华南）区域指导中心，中国妇幼保健协会所属的妇科内分泌培训基地、妇科内分泌与妇科常见病培训基地，中国妇女发展基金会计划生育PAC培训基地、“她健康”科普教育基地、全国基层妇产科医师培训工程1基地，多人任中国妇幼保健协会妇科内分泌分会副主任委员、副秘书长、委员、青年委员及全国妇幼医联体专家团讲师。更年期门诊是由主任医师、副主任医师、博士、硕士研究生等组成。

城中妇科门诊是医院临床与保健相结合的重点窗口科室之一。承担妇科临床、妇女保健、医学教学及科研等工作。现有医护人员30人，其中正副主任医师共10人，主治医师3人，护理人员17人。开设有群体和个体健康体检、基本妇科、生殖道感染、妇科内分泌、青春期保健、更老年期保健、妇科肿瘤、宫颈疾病、计划生育等专科。科室拥有设备齐全的计划生育手术室、阴道镜室、利普刀治疗室、妇科治疗室、日间手术室。

诊疗范围

妇科内分泌专科：开展妇科内分泌相关疾病规范诊治（性发育异常、月经相关疾病、绝经相关疾病、不孕不育与内分泌调节等），开展多囊卵巢综合征、围绝经期综合征及卵巢早衰等健康教育、多科合作个体化治疗、建档多重管理的服务模式；及相关性发育异常的外阴与性腺矫形手术等。

宫颈疾病专科：宫颈常见疾病诊治，开展液基细胞（TCT）、人乳头状瘤病毒（HPV）检测、免疫组化，电子阴道镜观察阴道及宫颈病变，引导活检，开展高频电波刀（LEEP）、微波、激光治疗宫颈癌前病变等，成熟开展宫颈癌及癌前病变的规范诊治普通妇科：生殖道感染疾病（外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等）、生殖道畸形、子宫内膜异位症、宫颈非上皮内瘤变规范性诊治。

更老年期保健科：更老年期相关疾病防治（功能失调性子宫出血、绝经综合征、萎缩性阴道炎、压力性尿失禁等），绝经相关激素补充（MHT）与综合保健指导。

青春期保健科：

1.开展青春期常见疾病的诊治，如青春期月经失调，青春期多囊卵巢综合征、性腺、性器官发育异常和功能发育延迟的诊治,性发育异常如性早熟、性发育迟缓以及其他异常（如两性畸形）的诊治。

2.开展青少年生理、心理健康的保健工作,向青少年提供青春期生理、心理、行为及疾病防治方面的卫生知识指导。

3.面向全市青少年提供生殖健康教育、咨询服务。是柳州市少女意外妊娠救助中心，热线电话：13633065000。

妇女群体保健科：承担对辖区妇女保健工作管理、重点人群监控、关键环节管理、政策和业务培训、适宜技术推广、相关数据收集、质控、统计分析、疾病流行病学研究、提出干预措施等职能，督导和实施“两癌”筛查工作。

计划生育科（流产后关爱PAC）：开展常规、高危计划生育手术（人工流产、药物流产、放环、取环、结扎、皮埋），避孕节育咨询与生殖健康指导，流产后关爱服务（PAC）。

审核发布：潘宇强

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