【全国高血压日】血压要知晓，降压要达标-医联媒体

【全国高血压日】血压要知晓，降压要达标

2022-10-18 05:23:37

全国高血压日

每年10月8日是全国高血压日，据国家心血管病中心发布的《全国高血压控制状况调查》显示，我国高血压病患者已达2.45亿人次，但成年人对于高血压病的知晓率不及50%，控制率仅为15.3%%，诊疗状况不容乐观，不少高血压患者讳疾忌医，认为没有症状就无需治疗，长期的高血压导致心、脑、血管、肾脏、眼底发生不可逆病变，严重的甚至危及生命。今天，我们来科普一些大众比较关心的高血压相关问题。

如何确诊高血压病？

高血压病诊断标准是未服用降压药、安静情况下收缩压≥140mmHg，和/或舒张压≥90mmHg。因此单次测血压升高需要排除剧烈运动、紧张、抽烟、饮酒等因素，在非同日再监测2次或以上，才能确定是否为高血压病。

血压测量部位如何选择？

根据我国近期发布的

《成人四肢血压测量的中国专家共识》

，家庭自测血压者应该测量双上肢血压。如果双手肘部血压差≤10mmHg，属于正常范围；若血压差在10~19mmHg之间，则需要考虑是否存在动脉硬化或者动脉狭窄；若血压差≥20mmHg，提示可能存在某些严重血管疾病，需到医院诊治。

高血压患者该如何监测血压？

什么是动态血压检测？

动态血压监测是一种连续24小时监测血压而不影响患者日常活动的技术，可获得24小时内多次血压数值。该监测去除了偶测血压监测的偶然性，避免了情绪、运动、进食、吸烟、饮酒等因素的影响，能较客观真实反映血压情况。对早期无症状的轻度高血压或临界高血压患者，该监测能提高检出率，使患者得到及时治疗。也可用于指导降压药物治疗，帮助选择药物，调整剂量与给药时间。

血压要控制在什么水平才算合理？

4.妊娠期高血压病，目标血压控制

最后要说的是，血压不是一个固定数值，它受饮食、作息、运动、精神因素等多方面影响，

所以，对于高血压患者，日常需要控制的并不是一两次血压绝对值，而是维持血压在目标范围内。

目前临床上使用长效降压药以达到维持24小时血压稳定，部分患者用药后第二天测量血压正常，于是擅自停药，待药物完全代谢后，血压又逐渐升高，这种忽高忽低的血压会对心脑血管造成巨大伤害。

建议高血压患者遵从医嘱服药，若需要调整用量，应在医师指导下调整并密切监测血压变化。

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