成都市妇女儿童中心医院 三级甲等 公立医院

10

月

18

日

优雅更年

炫彩人生

-2022年更年期关怀日活动简报-

世界更年期医学会选定每年的

10月18日为“世界更年期关怀日”

期望共同重视中老年妇女的健康，并采取行动进行

更年期教育保健活动。

中国目前绝经期女性已超1.3亿，2030年预计达到2.8亿，超过世界大部分国家的总人口数。

女性更年期症状的发生率也高达60%-80%，女性更年期已经成为公众广泛关注的话题。

金秋十月

2022年全国妇幼心身健康

系列活动之“世界更年期关怀日”

成都市妇女儿童中心医院各级领导高度重视、积极筹备

采取线上直播、线下义诊

及录制更年期运动教学视频

等多种形式、不同途径

全方位开展

以“优雅更年炫彩人生”主题的

更年期宣传教育活动。

活动会议开始前，成都市妇女儿童妇女保健中心团队以“笑漏、跳漏尿”、“尿频尿急，拒绝夫妻亲密关系”等话题为创意，精心演绎、录制表现压力性尿失禁、性健康等更年期热点问题，视频播出后受到广泛关注。

同时在宣传教育科宋艳老师及张静主任带领下妇女保健中心团队成员给大家录制长达8分多钟的更年盆底康复运动视频，希望我们更年期女性在日常生活中，利用碎片化的时间可在不同场景练习强化盆底肌，改善睡眠、情绪及同时可以增肌肌肉等。

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更年期关怀日活动简报

10月16日关怀日活动于8:30拉开序幕，妇女保健中心盆底专家组老师开展了现场义诊，对前来就诊患者的更年期症状评估及识别、月经紊乱问题等问题给予了个体化的意见及处理。

10月16日下午14:00由妇女保健中心团队的副主任医师刘汉波和资深盆底康复师郭玲及心理咨询专家向新菊老师共同组成直播团队，开始“优雅更年炫彩人生”的直播。

直播分为三个版块：

更年期保健、康复及心理。

对我们大众所关心的问题如：怎么知道我的更年期来了，更年期症状怎么缓解治疗，更年期紊乱月经乱了要不要管，更年期咳嗽、大笑、跑跳“漏尿”了，怎么办？......进行逐一解答。在更年期心理中，国家级心理咨询师向新菊对处于更年的女性，详细介绍如何自我觉醒、更好认识“更年”，更年期中出现的情绪、行为表达背后意味着需要对自我重新认识及接纳“更年礼物”；同时，作为家人，如何与更年期女性和睦相处。

参与线上直播人数达2000多人次，获得1万多点赞。

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精彩纷呈的更年期关怀日活动于17：00接近尾声，希望对我们更年期女性的关爱不仅仅是在我们的活动日，还要对她们给予更多医疗、康复、心理及社会等多方面支持，同时也期待我们广大的更老年期女性能对自身健康赋予更多地关注。

在本次活动中感谢院领导、科主任，还有宣传科的大力支持，同时也感谢幕后工作者肖雨、吴胤强的默默付出，在拍视频、剪辑视频、直播工作中做了大量工作，使得本次的关怀日活动能圆满完成。

成都市妇女儿童中心医院

妇女保健中心

为女性的全生命周期健康保驾护航。

中心院区：成都市青羊区日月大道1617号

成都市妇女儿童中心医院

住院部8楼妇女保健中心

门诊1楼A1区妇保中心

咨询电话028-61866065

实业街院区：成都市青羊区实业街32号

成都市妇女儿童中心医院实业街分院

（门诊5楼妇女保健中心）

咨询电话：028-86635340

作者｜刘汉波

编辑｜肖雨

审核｜陈萌

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