中医养生 | 教你辨识“五形人”体质,看看你属于哪种类型?
“智者之养生,
必顺四时而适寒暑。”
中医经典著作《黄帝内经》对人的个体特征按五行属性进行分类论述,为人们养生保健实践提供了重要参考。《灵枢•阴阳二十五人》将人体的肤色、形体、举止、性格及其对气候耐受力等特点按五行学说,把人的体质划分为木形、火形、土形、金形、水形等五种体质类型,帮助人们辨识“五形人”体质,在不同节气里通过情志、起居、饮食、运动管理自己,起到改善体质,防病祛疾的作用。
五形人体质判定
根据《黄帝内经》对五形人体质的描述,木、火、土、金、水形人各有以下体质特点。
秋季养生
羊城入秋,天气逐渐转凉,
我院中医科推荐“五形人”养生法,
请继续关注下期推文,
了解适合你的养生要点。
广州市胸科医院
中医科简介
广州市胸科医院中医科创建于1953年,是医院第一批成立的专科,也是华南地区最早成立的中医结核专科。现为广州市“1+N”针灸医院联盟建设单位,同时是广州市中医药特色诊疗项目建设单位,广州市名中医工作室建设单位。现科室共有医生10名,2名广州市名中医,其中针灸推拿专业中医师3名;高级职称4人;具有硕士学历5人。2021年门诊量约9253人次,业务收入960多万元。目前科室架构主要分为两部分:中医内科、针灸推拿治疗室。
专科发展方向:
中医科以传统中药内治为主,辅以多元的中医外治法,内外并治,防重于治,为广大结核病患者提供高质量高效同质化的传统中医药服务。科室设有结核病针灸专科、针灸推拿专科、中医耐多药性肺结核针灸专科、中医结核性脑膜炎针灸专科、治未病专科、小儿推拿专科、中医妇科专科、乳腺专科等多个亚专科门诊。其中针灸专科为重点发展亚专科,近几年一共引进3位医生,均为针灸推拿学硕士。针灸团队与本院耐多药性肺结核科、神经内科、骨科、PCCM、儿科等多个专科病房协作发展,对诸多住院患者进行针灸专科会诊,并适度针刺治疗,为广大患者的健康保驾护航。
专科特色:
中医针灸推拿治疗室
“中西结合,针药并用”是科室诊治特色。上世纪90年代开始在常见病中广泛开展中医外治疗法,目前已发展成为岭南地区结核病专科开展外治项目和业务量的标兵。科室现配备有1间中医治疗室,已开展项目有:毫针、毫火针、电针、耳针、揿针、头针、腕踝针、项针、刺络放血、耳穴压豆疗法、埋针治疗、穴位注射、穴位贴敷、颈腰椎牵引、小儿推拿、拔罐疗法、中药熏洗治疗、走罐疗法、穴位贴敷等20余项。每年接受外治的患者超过5000人次,绿色环保低副作用的中医传统外治法受到了广大患者的欢迎。
专家介绍
劳献宁
开诊时间:
综合门诊:
周二上午、周四上午
中医内科主任中医师
擅长采用中医和中西医结合的方法辩证施治,对治疗呼吸道疾病如结核病、支气管炎、肺炎、哮喘、肺癌等治疗效果明显。在提高病人的免疫力及改善抗痨抗癌等药物治疗的毒副反应等方面有丰富的经验。
专家介绍
潘静洁
开诊时间:
综合门诊:
周三下午、周四上午
中医内科副主任中医师
中医科主任
广州中医药大学中医学硕士。从事中医临床工作近20年,熟悉各种呼吸系统疾病的中药、针灸、中西医融合诊治。擅长肺结核病、非结核分枝杆菌病中西医结合治疗,结核性脑膜炎的针灸治疗,支气管结核的中医药联合抗结核药物的中西医结合治疗。
学术任职:
中国中医药信息研究会青年医师分会理事;
广东省中西医结合学会综合医院中医专业委员会委员;
广东省医院协会康复医学管理专业委员会委员;
中国防痨协会中西医结合专业分会委员;
广州市三级名中医工作室导师;
《实用医学杂志》核心期刊编委;
广州市1+N针灸医院联盟项目负责人;
广州市中医药临床特色诊疗技术项目负责人;
近5年承担与参与多项省市级科研课题立项。
中医科医生
出诊时间:
闵飞(主治医师)
综合门诊:周一至周五
刘堂营(主治医师)
综合门诊:周五下午
黄晋(主治医师)
综合门诊:周二下午
文字:中医科提供
编辑及审核:院党委办公室
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