南方医科大学顺德医院 三级甲等 公立医院

世界精神卫生日

10月10日是世界精神卫生日

营造良好环境，共助心理健康

除了身体

我们更要注重对心灵的呵护

现代社会中，焦虑无时无刻侵蚀着我们的生活。而焦虑症，则是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症，是最常见的心理健康状况之一。

而有时候过度担心也是一种“心理病”，今天由我院临床心理科专家给大家科普有关焦虑障碍的知识。

日前，李女士在丈夫的要求下来到了心理科门诊，丈夫向医生诉说，妻子这几年小事就害怕，过分担心，很小的事情都担心，总怕有不好的事情发生，不敢开车怕出车祸，工作小心翼翼，担心被领导批评，担心孩子成绩下降，担心丈夫出轨。妻子总是看不惯家人，一点小事就大发脾气骂人。李女士说自己这几年心慌胸闷，头昏头痛，肠胃也不好，失眠，自己非常担心身体，一有身体不适就到医院做检查，看过很多科病情也没好。医生经过详细的询问，给李女士做了心理测试，医生诊断李女士得了焦虑障碍。

焦虑障碍是一种常见精神心理疾病。焦虑障碍的特点是过度担心和害怕。焦虑障碍在年患病率为5.0%，终生患病率为7.6%。焦虑障碍可发生于各个年龄，通常起病于儿童期或少年期，到成年期才就诊。焦虑障碍有性别差异，女性患者是男性的2倍。

焦虑障碍的临床表现

焦虑障碍的临床表现为焦虑症状群，包括精神心理症状和躯体症状。精神心理症状表现为过分的焦虑、担忧、害怕、恐惧、紧张不安；躯体症状表现为心慌、胸闷、气短、口干、出汗、肌紧张性震颤、颜面潮红、苍白等自主神经功能紊乱症状。因为焦虑障碍有很多的躯体症状，导致患者常常先去各个内科就诊。

常用的治疗方法

目前焦虑障碍常用的治疗方法包括：药物治疗、心理治疗、物理治疗等。焦虑障碍需要药物治疗与心理治疗联合，不同治疗阶段的侧重点不同。药物治疗起效快，心理治疗起效慢但维持效果时间长。

治疗焦虑障碍的常用药物包括：抗抑郁药、抗焦虑药、苯二氮䓬类药物等。常用的心理治疗包括：认知行为治疗、行为治疗、人际关系治疗、精神动力治疗等。各种治疗应结合患者的具体情况选择，有机结合，以发挥更好的治疗作用。

专家提醒

焦虑障碍是一类慢性疾病，患病时间长、复发率高，对患者日常生活质量影响大。焦虑障碍的治疗原则强调全病程、综合治疗。在临床症状缓解后需要巩固治疗，世界各国指南推荐焦虑障碍的药物维持治疗至少1～2年。维持治疗中需要加强心理治疗，以便患者有良好的心理素质，减少复发。

前面提到的李女士在接受药物治疗后，针对李女士自卑、安全感不好，工作、生活压力大，情绪控制不好等问题，她同时参加了团体心理治疗。在经过药物及心理的联合治疗后，最终李女士的焦虑障碍得到缓解。

临床心理科团体心理治疗

南方医科大学顺德医院临床心理科的团体心理治疗从2016年开展至今，已完成了90多期，共1700余人次参加，很多家庭从中获益，亲子关系得到改善，夫妻关系得到修复，家庭关系恢复和谐，孩子重获健康，重新回归学校。

我院的团体治疗融合认知行为治疗、行为治疗、人际关系治疗、精神动力治疗、暗示治疗、家庭治疗、正念治疗等各种心理治疗方法，通过每次不同的治疗主题来开展治疗，其中一些主题是：和自己和解、无条件的爱、爱在我家、各父母和解、关于完美、安全感、关于死亡、活在当下、减压、幸福密码等。

为期15次为一个疗程的团体治疗，不仅适用于焦虑症，抑郁症，强迫症等精神心理疾病患者，也适用于生活中有困扰有压力的人群，比如婚恋问题，亲子教育问题，自信不足问题，人际交际问题等等。

专家简介

陈巧平

临床心理科主任，医学心理学主任医师

医学特长：擅长抑郁症、焦虑症、顽固性失眠、双相情感障碍、精神分裂症的诊疗，擅长厌学、游戏成瘾，亲子教育，婚恋问题、人际关系等问题的心理治疗。擅长的团体心理治疗，目前已经带领团体治疗小组90余个，1700余人参加了为期15次的团体心理治疗。

个人简介：医学硕士，医学心理学主任医师，广东省住院医师规范化培训基地南方医科大学顺德医院精神科专业基地主任，湖南医科大学精神病与精神卫生专业毕业，心理科临床一线工作近30年，连续三届获得“岭南名医”称号。现为广东省医学会精神医学分会委员，广东省医学会行为医学分会委员，广东省医师学会精神医学分会委员，广东省医院管理学会精神医学分会委员，广东省心理健康学会心理治疗专业委员，广东省临床医学会心理治疗专业委员。

出诊信息：

时间：周一上午

地点：门诊A座三楼VIP特诊中心

时间：周三到周五上午

地点：门诊B座六楼临床心理科

预约电话：0757-22220999

咨询电话：0757-22318817

临床心理科简介

南方医科大学顺德医院临床心理科成立于2008年10月，下设“失眠专科、学习困难专科、厌食贪食专科”，是一个集医疗、科研、教学于一体的学科。目前共有医生8名和护士2名，其中主任医师1名，副主任医师3名，主治医师2名，医师2名。研究生学历3人，本科学历5人。

建科以来，共接诊患者近30万余人次，日均门诊量达200余人次。2016年成为广东省精神科住院医师规范化培训基地，接收来自全国各地的规范化培训医生，2017年成立陈巧平名医工作室，2018年成为佛山市心理卫生专科联盟成员单位。科室在综合医院的精神病学联络-会诊方面发挥着重要作用，院内、院外年均会诊量达1500余人次。

科室目前开展青少年成长、人际交往、婚恋关系、亲子关系、情绪管理等方面的个体心理咨询治疗和团体心理咨询治疗。依托医院各类先进检查设备的基础上，科室开展了经颅磁治疗和脑电生物反馈治疗等物理治疗，应用电脑化心理测量进行心理评估，开展包括智力测查，人格测查，情绪问题、儿童、青少年行为问题、家庭养育方式等几十项心理测量。临床心理科与南方医院精神心理科保持密切联系，定期进行交流与合作，共同合作科研项目。

专科特色

（一）重症精神、心理问题的诊治：擅长各种疑难精神分裂症、躁狂症、双相情感障碍、抑郁症、强迫症、焦虑症的诊治，对神经衰弱、疑病症、顽固性失眠、儿童抽动症、儿童多动症、儿童厌学等有丰富治疗经验。

（二）擅长各种心理问题咨询：如青少年成长问题、婚恋问题、亲子教育问题等与障碍的心理咨询（辅导）和治疗。

（三）联络会诊显优势：与各大科室联合治疗各种身心疾病以及器质性病变所致精神障碍，治疗躯体疾病伴发的精神类疾病。

（四）开展团体心理咨询与治疗：自2015年起，成功开始多期团体心理治疗，改善情绪调控能力、患者人际关系，提高生活质量。

适合人群：焦虑人群、强迫人群、抑郁人群、失眠人群社交障碍人群、自信心不足人群、尤其适用于亲子关系、婚恋家庭问题、儿童情绪问题、儿童抽动障碍、人际社交障碍的改善。

（五）开展经颅磁治疗：经颅磁刺激（TMS）技术是一项无痛、无创、非接触式的大脑皮层深度刺激技术，通过变频强磁场作用于人体，产生感应生物电效应，从而影响中枢及周围神经系统活动，达到诊断和神经康复治疗的目的。2008年成为美国FDA指定治疗抑郁症的推荐技术，2013年又被美国FDA指定治疗偏头痛的推荐技术。

适合人群：睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、幻听、精神分裂症、强迫症等。

（六）开展生物反馈治疗：患者接受外部信息形成反馈，经过特殊训练后，进行有意识的“意念”控制和心理训练，通过学习达到影响大脑的功能、消除病理过程、恢复身心健康。

适合人群：睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、注意缺陷多动障碍、抽动障碍、功能性疼痛、学习困难、考试应激综合症等。

供稿：临床心理科陈巧平、潘琦

责编：岑婉梅

审发：蒋红霞