肇庆市第一人民医院 三级甲等 公立医院

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本期专家指导

肇庆市第一人民医院中医科主治医师

农历九月初九是重阳节,

也叫“老人节”。

临近重阳，秋高气爽，

重阳节养生应当心秋燥，

易致耗气伤津，

同时秋季容易出现支气管炎、

支气管哮喘、鼻炎等呼吸道疾病，

对于免疫力低下的老年人

更要注意。

应对秋燥，

应少吃姜、葱、辣椒、花椒等辛辣食物，

可喝粥减轻胃肠道负担。

秋日养生不妨吃碗百合枸杞小米粥。

药解：

小米：益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉；

图源pixabay.com

百合：养阴润肺、清心安神；

核桃：补肾温肺，润肠通便；枸杞滋补肝肾。

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材料：

小米120克、核桃30克、枸杞20克、百合20克。

做法：

将小米淘洗干净，倒入锅中，加入核桃、百合，清水1000ml；烧开后转小火慢煮20分钟，加入洗干净的枸杞子，再小火煮5分钟即可；根据口味可加适量冰糖调味。

介绍和出诊

毕业于南方医科大学中医系，曾于广州中医药大学第一附属医院进修，擅长对各种痔疮、肛裂、便秘、便血、腹痛、腹泻等肛肠消化疾病的中西医结合诊治，及内科常见病、多发病的中医诊断和治疗。

中医科简介

中医科是集中医（中西医结合）临床、教学和科研为一体的一级科室，下设门诊中医科及中医科病区，含中医脾胃病科、中医肝胆病科、中医妇科、中医肺病科、中医痔疮科、中医儿科、男科等特色专病专科。医师队伍构成以中级以上医师为主，均具有本科以上学历，其中国家优秀中医临床人才、广东省名中医、广东省医学领军人才1人，主任医师1人，副主任医师3人，主治医师5人，研究生学历6人。

中医科秉承中医整体观、辨证论治特色理念，依托医院先进的现代医学诊疗设备和技术，坚持中医辨证与现代辨病相结合，针药并重、内治与外治相结合，开展体质辨识及健康调养指导、针灸、温针、耳针、耳穴压豆、拔罐、中药封包、穴位贴敷等特色诊疗方法。诊疗涉及内、外、妇、儿、皮肤、五官、肿瘤等各科疾病的中医诊治；中医辨治疑难杂症：痞满、郁病、汗证、心悸、便秘、久泻、呃逆、胁痛、鼓胀、水肿、痹症、萎证、震颤、肥胖、耳聋、耳鸣、头痛、失眠等。

中西医结合肝病专科门诊

中西医结合肝病专科门诊

坚持个体化辨证施治，辨证用药配合中医外治、体质调养、养生保健等中医特色手段，“治养并重、养治结合”，治疗黄疸、胁痛、积聚、鼓胀、胆胀等肝胆疾病（各种急慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化腹水、肝纤维化、肝癌、胆结石、胆囊炎、胆汁淤积性肝病、高胆红素血症、高胆汁酸血症等）。

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来源|中医科邱小倩

中医科邱小倩