肇庆市第一人民医院 三级甲等 公立医院

本期专家指导

肇庆市第一人民医院中医科主治医师

进入秋分节气，骤夜温差逐渐增大，寒凉渐渐加重，因此在养生方面要注意阴阳平衡，使肌体保持”阴平阳秘”的状态。此时

应加强益肺润燥，饮食方面要多吃一些清润、温润为主的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、雪梨、甘蔗等，但不可过于辛辣、肥腻，不可进补太过。

初秋时节，仍然是湿热交蒸，容易出现脾胃内虚，抵抗力下降等症状。这时若能服用温食如粳米或糯米，均有健脾胃、补中气的功能。对于中老年胃弱者可食用芝麻粥、核桃仁粥等。对肺热津燥的可食用百合粥、菊花粥等。

材料

猪肚1具，白术60克，煨姜45克，胡椒15克，食盐适量。

做法

将猪肚洗净去油脂，放入沸水中焯后去水晾干备用。将白术、煨姜、胡椒放入猪肚内，缝合猪肚，猪肚外以针刺小孔，放入清水大火煮沸后小火煮2小时，放入食盐调味。捞出猪肚，切块，喝汤吃猪肚。

功效

有温中散寒补脾益气的功效，尤其适用于脾胃虚寒的人。

介绍和出诊

硕士研究生，毕业于广州中医药大学中医学七年制专业。主修中医学方向，对中医内科（呼吸系统、心脏系统、消化系统）常见病、多发病具有丰富的临床经验，并且对中医肝病、中医妇儿以及中医养生等方面有一定的研究。

中医科简介

中医科是集中医（中西医结合）临床、教学和科研为一体的一级科室，下设门诊中医科及中医科病区，含中医脾胃病科、中医肝胆病科、中医妇科、中医肺病科、中医痔疮科、中医儿科、男科等特色专病专科。医师队伍构成以中级以上医师为主，均具有本科以上学历，其中国家优秀中医临床人才、广东省名中医、广东省医学领军人才1人，主任医师1人，副主任医师3人，主治医师5人，研究生学历6人。

中医科秉承中医整体观、辨证论治特色理念，依托医院先进的现代医学诊疗设备和技术，坚持中医辨证与现代辨病相结合，针药并重、内治与外治相结合，开展体质辨识及健康调养指导、针灸、温针、耳针、耳穴压豆、拔罐、中药封包、穴位贴敷等特色诊疗方法。诊疗涉及内、外、妇、儿、皮肤、五官、肿瘤等各科疾病的中医诊治；中医辨治疑难杂症：痞满、郁病、汗证、心悸、便秘、久泻、呃逆、胁痛、鼓胀、水肿、痹症、萎证、震颤、肥胖、耳聋、耳鸣、头痛、失眠等。

中西医结合肝病专科门诊

中西医结合肝病专科门诊

坚持个体化辨证施治，辨证用药配合中医外治、体质调养、养生保健等中医特色手段，“治养并重、养治结合”，治疗黄疸、胁痛、积聚、鼓胀、胆胀等肝胆疾病（各种急慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化腹水、肝纤维化、肝癌、胆结石、胆囊炎、胆汁淤积性肝病、高胆红素血症、高胆汁酸血症等）。

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来

源|中医科

蔡晓

编

辑|肇庆市

第一

人民医院全媒体团队