心一周 | 老婆轻度洁癖,一起生活很焦虑
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倾
诉
我老婆有轻度洁癖,在家时常打扫卫生,家里可以说是一尘不染,但是和这样的人生活一起,感觉都快被逼出焦虑来了。
她每天都希望家里的任何角落都是干净的,没有一丝灰尘。她几乎整天除了拖地板,就是不停地洗刷刷。特别是周末时,难得休息,她一大早就起来搞得到处都是噪音,还时不时借着洁癖的名义乱翻东西,窥探隐私,有强烈的整理欲望。和她在一起生活,我没有任何的私人空间。更为难受的是,她会要求我按照她的生活来过,什么东西用过之后必须清理干净,并且归位,不然就会和我争吵。她总是企图通过她的想法来改变我,这样的生活过久了,我感觉自己神经绷得很紧,已经有焦虑的情绪了。有时听到她搞卫生的噪音,我都忍不住想发怒。
分
析
在该案例中我们能够感受到倾诉者的妻子喜欢打扫卫生的习惯已经给倾诉者带来了很大的困扰,也影响到他们的夫妻关系了。倾诉者应该多向妻子表达自己的真实感受,试着帮助她理解,倾诉者希望有属于自己的个人空间,在对清洁方面的要求上双方能有差异,找到双方都能接受的程度。
如果双方无法就以上方面进行沟通,或者该妻子的清洁已经影响到她的正常生活工作以及人际关系,可以考虑寻求精神心理专业人士的帮助。
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科室简介
仙岳医院心理危机干预热线与心理咨询室于2013年5月正式成立,融合了心理危机干预热线和心理咨询门诊两大业务。科室16名成员均具有心理学专业背景,持有心理治疗师资格证书。心理危机干预热线(0592-5395159)作为全省第一条24小时在线的公益生命热线,自开通以来平均每年接听来电万余通,为广大群众提供专业的线上心理援助、危机干预、情绪舒缓、专业建议和转诊服务等。心理治疗门诊提供线下面对面的心理咨询和治疗服务,双管齐下、防治结合,为心理健康保驾护航。科室于2019年承办全国心理援助热线项目办总结会,并先后获得国家级“人文爱心科室”、省级“青年文明号”、省级“五四青年奖章”、市级“工人先锋”等多项荣誉。
版面|李彤
图片|网络
审核|吴素英
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