广西壮族自治区人民医院 三级甲等 公立医院

近日，三名深受睡眠问题困扰的患者到广西壮族自治区人民医院睡眠医学科进行就诊并接受治疗，在科室医生的耐心指导和精心治疗下，患者终于摆脱了失眠的煎熬，重获优质睡眠。出院后，他们为科室送来锦旗，以表达对全体医护人员的感谢。

解决“睡而不眠”的痛苦

64岁的李女士（化名）失眠40余年，尝试过各种偏方，但效果欠佳。近日，李女士的病情加重，晚上难以入睡，严重影响了正常生活。抱着一丝希望，李女士来到了广西壮族自治区人民医院睡眠医学科就诊，潘凤锦主治医师了解情况后，对病人的病情进行深入了解，寻找导致患者失眠的原因。在科室主任赵明明的带领下，医生团队讨论并分析了李女士的病情，最终制定出一套适合李女士的个性化治疗方案。

经过一周的治疗，李女士失眠的症状得到改善，白天困倦感消失，精神状态出现明显好转，终于摆脱了“睡而不眠”的痛苦。李女士为医生团队精湛的医术竖起了大拇指，并送来“医德高尚、爱心满满”的锦旗以表达感谢之情。

“很多群众不知道睡不着也是一种疾病，等到严重影响工作和生活才去就医，但其实这个时候失眠往往已经转为慢性失眠。”赵明明表示，慢性失眠并非一朝一夕就能根除，需要科学、规范、长期的干预。治疗上，需要患者密切配合，严格按照医嘱，按时按量吃药，调整生活方式，建立健康的睡眠习惯，并定期复查调药，“很多失眠病人其实是可以通过针对性的治疗解决问题，切勿自行试用偏方，以免耽误病情，诱发精神异常、认知障碍及其他疾病”。

打呼噜也有可能导致失眠

另一名深受睡眠问题困扰的患者是黄女士（化名）。黄女士表示，她一直有睡眠打鼾、夜尿频繁、醒来后无法入睡等症状，严重影响了她白天的工作效率和生活质量。

“我一直以为打呼噜就是睡得香，现在才意识到这是疾病的警告！”近期，黄女士慕名到广西壮族自治区人民医院睡眠医学科就诊。在赵明明的指导下，陈文鸿医生接诊后，为黄女士制定了个性化的治疗方案。经过一周的治疗，困扰黄女士一年多的睡眠难题终于得到了解决。出院后，黄女士特地为科室送上锦旗，以表达对科室主任赵明明及科室全体医护人员的感激之情。

赵明明表示，不同人群对打鼾的反应表现不同，其中最容易被忽略的就是以失眠为表现的打鼾人群，他们常常容易被误诊，在没有处理好打鼾的情况下就被开具镇静催眠药的处方治疗。这样的治疗方式对病人的损伤非常大，增加了病人患上高血压、中风等风险。赵明明建议，失眠的治疗一定要科学规范，到专业医疗机构进行就诊。

促进身心健康，远离失眠烦恼

陈先生（化名）的失眠情况已持续将近10余年，他经常入睡困难，夜间睡眠时间短。2个月前，陈先生失眠症状较以前加重，甚至整夜无法入睡，即使进行了药物治疗，失眠症状也没有得到改善，注意力不能集中，记性也差。

接诊陈先生后，考虑到患者可能因为长期失眠诱发心理问题，韦雅雪医生对陈先生进行精神心理状态以及睡眠质量评估，并诊断其为混合性焦虑和抑郁。针对上述病症，韦雅雪为陈先生制定了相应的治疗方案。

经过一周的精心治疗，陈先生的失眠问题迎刃而解，焦虑和抑郁的情绪也得到了改善。韦雅雪医生介绍，失眠常常伴随焦虑和抑郁。患者因长期失眠的折磨会导致焦虑和抑郁，而焦虑和抑郁又会进一步加重失眠。长此以往，患者不仅容易患上各种慢性病，精神心理疾病也会日渐加重。所以出现睡眠问题时要及时治疗，摆脱困境，促进身心共同健康。