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疫情反复，提高自身免疫，是防疫抗疫的一个重要环节，毕竟正气存内、邪不可干。
足三里穴，能够帮到您
足三里穴，在膝关节下面，髌骨外下凹陷中，犊鼻穴与解溪穴连线上，犊鼻穴往下3寸处。
另外一种取穴方法是，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。
找到穴位后，您可以伸出拇指，在穴位处按揉，或者拿个美人锤，左右轮流敲打。
专家介绍
黄泳，医学博士、博士后，南方医科大学教授、主任医师、硕士生、博士生导师，广东省教学名师，解放军总后勤部优秀教师。主持国家级金课1门、省级金课3门。广东省针灸学会针灸治未病专委会主任委员，中国针灸学会综合医院针灸科专委会副主任委员。在研国家自然科学基金课题2项、省级课题2项，发表SCI论文50余篇，获得省级科技进步奖5项。
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文章来源|教务处王浩
编辑|屈理慧
审核|宁习源
主办|南方医院宣传处
主要从事骨关节及韧带损伤及骨关节病、人工关节研究，对创伤危急重症的救治、骨关节损伤的诊断治疗有较丰富的临床经验，技术熟练。如四肢各种骨折，尤其是累及关节的复杂骨折、股骨颈骨折、股骨头坏死、股骨粗隆间骨折、肩关节脱位、膝关节踝关节韧带损伤等处理富有特色。对创伤性畸形骨关节矫形，人工关节置换有独到之处。从医30多年对骨科疑难复杂病人的处理富有经验，享有军内外广大民众的赞誉。
擅长胰腺疾病的外科治疗，尤其在胰腺癌、胰腺炎、胰瘘、胰岛细胞瘤和胰腺囊性疾病的外科治疗方面有较深造诣，在胰腺手术的亚专科领域居国内先进水平。肝门部胆管癌、肝内外胆管结石、复杂性胆管狭窄与扩张、原发性肝癌等疾病的诊治经验丰富，手术以“精准、微创、规范”为特色。
在肝移植、原发性肝癌、高位胆管癌、胰腺癌、门静脉高压、复杂肝胆管结石、高位胆道损伤等的研究和诊治方面有较深的造。
泌尿系肿瘤（肾癌、膀胱癌、前列腺癌等）、肾上腺疾病、泌尿系复杂结石、前列腺增生症；尤其擅长采用微创的手术方式处理上述疾病。
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