常喝冷饮有什么危害呢？
常喝冷饮
有什么危害呢？
夏日炎炎，年轻一代都喜欢喝上一口冰爽的冷饮，吃一些冰冷的食物，觉得能够解暑消热，像一些冰淇淋、冰饮料都是年轻人的挚爱。虽说冷饮好喝，但真的喝多的时候，就会对我们身体造成一些危害，那究竟有什么坏处呢?我们接下来来说一下。
1、造成胃肠功能的紊乱
在炎热的夏天吃大量冷饮，会引起胃肠道血管的突然收缩，血流减少，胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。胃部经常受到这样的刺激，就会容易导致慢性胃炎。甚至还会发生急性恶心呕吐，腹痛腹泻等症状，即大家熟知的“急性肠胃炎”，轻者的消炎吃药，饮食调理方可消除，重者就会危及生命，发生休克或者心肾功能衰竭。特别对于孕妇来说，就是少吃为妙。
2、诱发咽喉部炎症
大量吃冷饮，同样使咽部血管收缩，血流减少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌会大量繁殖，引起咽喉部炎症。最常见的就是扁桃体发炎，这种病症多为贪嘴的朋友们。
3、造成肥胖
大家热衷的奶茶类冷饮，应该都听过：“一杯奶茶的含糖量等于实际吞下14块方糖，一杯奶茶的咖啡因顶过几罐红牛饮料”所以，饮料食品都不建议大家天天饮用，特别是爱美的美眉们，要更加远离它们哦！
4、经期疼痛
一到夏季，大家最快想到的就是喝冰饮，但是女性朋友们一定要注意，科学研究发现，每当冰冷的饮料进入人体胃部时，女性的子宫内膜血管就会发生强烈的收缩，从而导致月经量锐减，甚至发生闭经、痛经等症状，所以女性朋友们在生理期一定不要贪凉哦！
因此，夏天适当吃些冷饮是可以的，但必须适量。希望大家都能适当地把握，取其利而避其害，以达到保证健康的目的。
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