-
-
男生做不了引体向上很丢脸？快看看原来是这些原因
要注意，如果尝试做不了引体向上的话，不要一直尝试，不要逞强，因为这样很容易造成肌肉拉伤。要通过锻炼，慢慢的去增加引体向上的数量，不要一次不要做的太多，不要过度，做完引体向上之后记得要放松一下手臂，缓解疲惫。 详细»
-
-
练习瑜伽也有风险，这3类人群不适合练瑜珈
瑜伽这项运动对身体的要求是很大的，如果不是对自己的身体肌肉与灵活性有很大的肯定最好不要尝试瑜伽这项运动。每个人都要根据自己的身体情况来确定运动的方式，以免运动不当而损伤身体。 详细»
-
-
如厕太久易惹病 蹲坑也要养成好习惯
现在很多人在上厕所的时候都喜欢玩手机，有些人则喜欢带一本书进厕所，在上厕所的同时看看书，或者是玩玩手机，一眨眼时间就过去了一大半。有些人腿都蹲麻了或坐麻了，还不愿意起来。 详细»
-
-
多久洗一次头最好？注意这几点才能拥有一头美丽洁净的头发
头发最好的护理方式就是隔一到两天洗头发。另外采用的洗发水最好是温和不刺激的，不需要太贵，选择适合自己的是最好的。如果头发比较没有光泽，就要选择护理型的，如果头发是属于很油腻的，那就要选择清爽型的洗发水。 详细»
-
-
适量吃肥肉也有这些好处 但这类人群一口都不要吃
肥肉，适当地吃对人的身体是有好处的，但是40岁以上的男人，要尽量少吃。 详细»
-
-
这个坐姿很好看，人人都在做 原来对身体伤害这么大
很多人在坐着的时候都喜欢习惯性的跷二郎腿，因为觉得跷二郎腿有利于放松，让人觉得舒服，而且还可以放松心情，其实有些时候是无意识的就翘起了二郎腿了，但是很难改变，而且经常的跷二郎腿对身体会有一定的危害。 详细»
-
-
运动前做好这3个准备 做错了不能健身反伤身
现代人越来越注重养生保健工作，而运动养生就是现代人最常用的一种养生保健方法。但是运动养生却有一些特别需要人们注意的一些问题，如果不注意这些问题，就有可能对人的身体造成一系列的危害。 详细»
-
-
很多外国人早上起床后是先吃早餐后刷牙，这科学吗？
一般来说，起床的第一件事情就是刷牙，然后再是吃早餐，很多人比较难接受不刷牙就吃早餐，或者不刷牙吃早餐，吃了早餐之后就不会再刷牙了。很多人意想不到，为什么有些人可以顶着一口的异味，去吃早餐。但是在想欧美地区，一般人起床是先吃法餐再去刷牙的。 详细»
-
-
每天洗澡对健康不利吗？洗澡还要注意这两点
对于每天洗澡好不好这个问题，对于不同的人有不同的答案，洗澡的频率还是要根据个人的实际情况来决定。除了洗澡频率这个问题之外，其他的一些不好的洗澡习惯也会给人体带来一定的伤害。 详细»
-
-
打喷嚏总是会闭眼？如果能睁眼，那就是异常了
关于打喷嚏会闭眼这个问题，相信每个人都是有过亲身经历的，那么为什么会这样的现象？ 详细»
-
-
秋葵被誉为蔬菜之王 但可惜这些人群一口都不能吃
秋葵被誉为蔬菜之王，有很高的经济用途和食用价值，可以提高人体的免疫力，强身健体。但是有一些人吃了秋葵之后，反而有不好的影响。 详细»
-
-
这几种食物别在睡前吃 晚上做这几件事可提高睡眠质量
有人喜欢晚上睡前吃东西，但是晚上吃东西本身就不太好。因为夜晚肠胃的功能会下降，如果再多吃一点东西的话，很容易导致消化不良，还会难以入睡。 详细»
-
-
如何选择适合自己的运动方式？运动的人需要知道这两件事
很多人平常进行运动的方式有两种，一种是慢跑，一种是快走。这两种方式都对人体有好处，但是，这两种运动方式为人体带来的好处也是不相同的。 详细»
-
-
娶个比自己年轻的老婆会更长寿？男性保护健康还能这么做
男性和女性的寿命相比，男性的寿命要稍微短一些，因为很多男性的饮食习惯和生活习惯都不太健康，而且喜欢抽烟喝酒，所以很多男性都活不到八十岁。虽然危害长寿的原因有很多，但以下有几个习惯是男性的通病，如若不注意，容易加快衰老。 详细»
-
-
最适合中老年人的运动方式有哪些？赶快分享给家里的老人吧
想要维持身体的健康，延年益寿，运动是必不可少的。随着年龄的增加，身体的状况一日不如一日，很多人会选择放弃运动。但如果不进行适量的运动，人的体质会更加虚弱，更容易患上各种疾病，反而容易使寿命缩短。其实，中老年人只要运动不过量，运动幅度不大，基本上是不会对身体有什么影响的，... 详细»
-
-
饮食按这4个方法来，不想变瘦都难
在如今这个以瘦为美的世界里，各种各样的减肥方法层出不穷。有些人为了减肥只吃素，有些人为了减肥只吃水果，有些人为了减肥，甚至不吃饭。这些减肥方法都是错误的，如果长时间如此的话，对身体有很大的损害。 详细»
-
-
哪些人群比较容易长寿？向他们偷师几招赶快学起来
长寿如今已经不仅是老年人所追求的事情了，很多的年轻人也加入了这批大军中。每个人对长寿都有不同的认识，对能长寿的办法也众说纷纭。 详细»
-
-
有这6个特点的人通常都很长寿 你中了几个？
在日常生活中，最重要还要注意保持积极向上、乐观的心态，这样才能更好的维持身体健康。 详细»
-
-
健康长寿跟什么因素最相关？饮食习惯注意这4点
现在社会上的竞争压力越来越大，人们的工作压力也很大，都说身体是革命的本钱，有一个健康的身体，人们才能更好地工作和生活。想要身体健康，就需要每天进行适量的运动，一旦身体出现病状，要及时治疗，而且在饮食上也要注意。 详细»
-
-
这个食物你常吃，却不知原来有这7大功效
红薯是常见的一种食物，味甜软糯，适合不同阶段的人吃。红薯里面还含有大量的营养物质，适量进食对人体有益。 详细»
妇幼
孕产
生殖泌尿
神经精神
消化
风湿骨病
五官
皮肤性病
医美
肿瘤
大内科
大外科
内科
外科
妇产科
男科
生殖健康
儿科
五官科
肿瘤科
皮肤性病科
精神心理科
感染科
肝病科
急诊科
中医科
体检保健科
营养科
医疗技术科室
成瘾医学科
疼痛专科
整形美容科
公众号
头条号
手机版