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早上空腹喝水，比不吃早饭危害还大？提醒：3种水真的要少喝
早上起床后许多人会先经过洗漱再喝杯水，补充水分后去活动身体或者吃早餐。但有的人说这种行为不可取，空腹喝水危害大，比直接不吃早餐影响还广泛，究竟这种行为有哪些弊端，应该去了解，如果是误区，则不要陷入。 详细»
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身材决定寿命？脖子粗、肚子大的人，可能与长寿无缘
一个人的身材变化和自己的生活习惯有关，营养提供可以促进身体的生长发育，也能维持生命活动，还可以让自己变高，变壮。而多锻炼身体，运动量充足的情况下有肥胖情况可以改善，促进多余热量消耗，一般饮食和运动因素对人的身材影响明显。不过，有的人说身材会决定寿命，是真的吗？ 详细»
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六十岁后，拥有长寿体质的人，往往有这6个表现，占一个也很不错
年过60意味着进入衰老阶段，和年轻时相比容貌会有变化，有的人还疾病入侵影响着正常生活，不服老不行，要去了解抗衰老的秘诀，同时坚持良好习惯。另外，能实现长寿目的的人，会有好的身体反馈，如果那些健康的特征自己都拥有，要继续保持，可不要觉得自己健康就可以放纵。 详细»
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