小腿肚抽筋
小腿肚抽筋又称小腿肚痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩，十分常见。引起小腿肚抽筋的原因有以下几点:一是寒冷刺激，冬泳时由于热身运动不充分，会出现小腿肚抽筋。二是肌肉连续收缩过快，剧烈运动时，腿部肌肉收缩过多就会出现小腿肚抽筋。三是出汗过多，体内血液循环不畅，导致出现痉挛。四是缺钙，青少年由于发育过快，很容易缺钙，就会出现腿部痉挛。
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