不良睡眠卫生
不良睡眠卫生就是由于各种可能诱发睡眠困难的日常生活与行为习惯所导致的睡眠障碍。其主要形成原因和生活习惯不良有关,比如每天的睡眠时间没有规律、白天午睡或躺在床上的时间过多等。其主要临床表现有情绪低落、动力不足、注意力下降、容易疲劳思睡、失眠、白天睡眠不足等症状。
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东山县医院是公立非营利性医院,建于1938年,几十年来,经过几代人的不懈努力,医院从小到大,由弱变强,实现了长足的进步和质的飞跃,已发展成为... 详细»
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