厦门市仙岳医院 三级甲等

父母如何参与青少年的心理治疗

当孩子出现了状况，不管是厌学、自残还是沉迷网络（严重的情绪失调导致的问题行为），家长都万分着急，于是把孩子送到心理门诊，让精神科医师或心理治疗师把自己的孩子“修好”，但并非像冰箱坏了，送去修理，过段时间取回来就又可以重新运作了。所以很多家长会听到精神科医师或心理治疗师建议除了孩子的个体心理治疗，还需要进行家庭治疗、夫妻治疗，或是父母个人的个体心理治疗。不少家长会疑惑，“我又没有问题为什么要去做治疗”？

今天我们为大家介绍辩证行为疗法中的生物社会模型，以便大家更好地理解在儿童青少年的心理治疗中，父母为何扮演着极其重要的一环。

通常“问题行为”发生在情绪失调的情况下，是儿童青少年解决问题的一种尝试，而情绪失调最初，都有一个激发事件。比如儿童青少年在学校受到同学的排斥，接着他会有很多评判：“我不好，我很惹人厌”、“没有人会喜欢我”、“没有人会爱我在乎我”或“这个学校糟透了”等，伴随着评判的是强烈的情绪反应，由最初的悲伤到羞耻、焦虑、愤怒，并非每个儿童青少年都能很好地识别和表达自己的情绪，因此，他们回到家可能会说“我再也不想上那个破学校了”，“我们班没有一个好人”，“读书有什么用，我不用读书以后也活得下去”这样的极端化语言。这样“不准确”的表达并不能让父母知道他其实在学校受到了挫折和委屈，因此父母会有自然而然的对话语内容层面的回应：“怎么可能同学都那么坏，要从自己身上找原因”，“是不是你自己的问题”，“你不读书你干嘛去”等等否定的反应。当然这些回应也跟父母本身的情绪反应有关，比如父母的担心、焦虑、无助及愤怒。因为父母也有自己的评判，他可能觉得这个孩子怎么那么脆弱、不懂事，我为了让他上好学校付出了那么多，不懂得珍惜，他将来该怎么办等。此外，父母可能也有他们会产生这些情绪的易感因素，比如工作、经济压力大，睡眠不足等。

父母否定的反应导致孩子更强烈的情绪，接着发生“不准确”的表达，父母继续否定的反应，恶性循环。长此以往，父母否定的反应，变成了一种常态的环境，即“不认可的环境”（认可：理解自己或他人的感觉、想法和行动在特定情况下的合理性）。孩子在这种环境中就形成了高情绪易感性，之后他碰到一个激发事件，就更容易有一个强烈的情绪反应，强烈情绪反应之下就会有不准确的表达，遭遇父母的否定反应，如此循环，孩子就会形成慢性的情绪调节异常，而情绪调节异常就会表现为自残、厌学、沉迷网络等。

因此，父母成为了孩子心理治疗中的重要一环，学会觉察，处理自身的情绪，学会认可孩子认可的部分，学会人际沟通的技能，学会耐受痛苦静待花开，那么或许就会发生一些不一样的变化。

供稿/陈纹

配图/网络

版面/王志滨

审核/李韵

厦门市仙岳医院微信矩阵

/左右滑动查看更多/

厦门市仙岳医院

厦门市仙岳医院订阅号

厦门市精神卫生

厦门仙岳心理援助

仙岳儿少心理

圆梦康职

仙岳老年心理健康