仁济直播预告丨打工人必看 30分钟 缓解肩颈压力
仁济直播间
第六期来了!
胖友们,有没有觉得肩颈时不时就会傲娇一下
要么酸痛、要么麻木
反正就是磨人的小妖精!
其实
肩颈腰不适是由于我们
长时间久坐、低头玩手机
长期开车以及伏案工作等等
对我们的脊椎、肌肉造成了伤害
那如何缓解我们肩颈部的不适
并正确保护好它们呢?
明天
(2022年8月5日11:30)
康复医学科李攀博士
与大家不见不散
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