厦门大学附属厦门眼科中心 三级甲等

炎炎夏日，骄阳似火

最近天气像是要把地上的万物都烤干

大家在严防酷暑的同时

也要注意保护好双眼

在这样高温环境下

除了我们的皮肤会受到伤害以外

暴露在外的眼睛也会出现不同程度的疾病

今天整理了夏季高发的五种眼病

快来看看怎么预防吧~

【

一、眼部过敏

】

YANBUGUOMIN

夏季眼部过敏病例明显增加。气温的上升以及污染的加重会导致人们（特别是儿童）更容易发生眼部过敏，引起眼部瘙痒、发红和灼痛感。

由于夏季各类植物萌芽开花，空气中花粉、草粉、柳絮等颗粒大量增多，人们户外活动增加，临床上，这个季节眼睛过敏的患者占到眼科病人的半数以上。

确定过敏原：

重要的是确定并尽量避免接触过敏原，这样即使不用药物，症状也可很快缓解。花粉、动物毛发、化妆品、隐形眼镜及护理液等都可能成为过敏原，须仔细排查。

冲洗眼睛：

症状轻微时，可以局部使用人工泪液来冲洗，从而稀释过敏原，缓解症状。症状严重或上述方法无法缓解时，最好尽快到眼科就诊，在医生指导下进行药物治疗。

【

二、红眼病

】

HONGYANBING

夏季头部更容易出汗，汗水流入眼睛会刺激眼角膜，导致眼睛发红，不过通常红眼症状会很快消失。但是乱揉眼睛及游泳池水质不达标等都会导致急性结膜炎（即红眼病）。

另外，夏天也是过敏性结膜炎的高发季节。结膜炎症状包括眼睛红肿刺痛等。细菌性结膜炎结膜发红，有大量的黏稠分泌物，以及畏光多泪等。发生红眼病应立即就医，以防止病情恶化和传染他人。

1、要养成良好的个人卫生习惯，勤剪指甲，饭前便后要洗手，严禁用脏手揉眼睛。

2、在流行期，公用水龙头、电梯扶手、门把手、电话、用具、玩具等要注意消毒；接触电脑键盘后要洗手，切忌揉眼、搓脸，尤其是使用公共键盘者。

3、不要与别人共用毛巾或个人卫生用品，用流动水洗脸和手。不接触患者用过的洗脸用具、手帕及治疗使用过的医疗器具。

4、不要与他人共用眼部药物、眼部化妆品和其他可能接触眼部的药品或用品；不采用集体滴眼药的方式预防眼病。

5、保持良好的个人卫生，触摸眼睛前后要彻底洗手，最好不要用手触摸眼睛。

【

三、干眼病

】

GANYANBING

干眼病本是秋冬季节常见病，但是，夏季长时间置身于空调房间或者空气不流通的环境，也会导致眼部干燥。另外，夏季气温高，泪膜蒸发快，眼部也更容易干燥。

1

每晚睡够6~8小时，让眼睛得到足够的休息。做做眼保健操或是用冰镇黄瓜切片敷双眼，有助改善早期症状。

2

多吃富含维生素A和维生素C的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

3

每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善机体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

【

四、麦粒肿

】

MAILIZHONG

也称睑腺炎，是因为眼皮细菌感染而导致的一种眼病，症状包括：眼睑肿胀、发红和疼痛。

平时要注意手、眼卫生，经常洗手，不要用手揉眼睛。

注意饮食均衡，适当进行锻炼，以增强孩子的身体抵抗力。

出现麦粒肿后，切记不可随意挤压，因为这里的血管与脑部关系密切，不当挤压可能引发颅内感染。

一旦发现孩子眼睑红肿，要及时就医，及时用药和热敷，这样就能使麦粒肿及早消退，免除孩子做手术的痛苦。

【

五、结膜黄斑

】

JIEMOHUANGBAN

夏日阳光强烈，眼睛和皮肤暴露在紫外线辐射环境的机会更多，容易导致眼部干燥和结膜黄斑（睑裂斑），甚至会增加眼部组织癌变危险。建议出门时佩戴防紫外线的太阳镜。

睑裂斑是由于烟尘、日光等长期剌激和老年变性引起的结膜结缔组织变性所致的一种常见病，多见于成年人及长期室外劳动者。

睑裂斑无不适，无剌激，对视力无影响，故一般不需治疗。根据临床观察，如果睑裂斑周围经常发红（睑裂斑炎），可使其发展。因此，平时要注意用眼卫生，避免发炎。也可以适当滴一些一般的消炎眼水，如卡那梅素眼水、润舒（氯梅素）等。

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