预防癌症关键在“早”
现在各种癌症发病率越来越高,《健康中国行动(2019-2030年)》倡导:要基本实现癌症高危人群定期参加防癌体检。可见,除了常规体检,还要重点关注防癌体检。
现在各种癌症发病率越来越高,《健康中国行动(2019-2030年)》倡导:要基本实现癌症高危人群定期参加防癌体检。可见,除了常规体检,还要重点关注防癌体检。
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防癌体检能防癌吗?
不能,防癌体检只是检查,发现「某些」癌症的早期征兆,从而做到「早发现,早治疗」。
防癌体检不是人人必做
对普通人来说,盲目、过度体检没必要。防癌体检主要还是针对肿瘤高危人群,毕竟有些是微创检查,过度紧张也容易给人造成心理负担。那么,癌症高危人群是如何界定的?
哪些是防癌体检的高危人群?
第一是看年龄
癌症发病的第一高危因素是年龄。随着年龄增长,恶性肿瘤的发病率明显升高,一般来说50岁以上可以进行防癌体检。但是女性乳腺癌筛查和吸烟者肺癌筛查要提前至40岁。
第二是判断属于哪种癌症的高危人群
根据我国常见恶性肿瘤发病特点和以往肿瘤筛查工作经验,以下6类人群为我国常见癌症高危人群。
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肺癌高危人群
①长期吸烟者,尤其烟龄在20年以上、每天吸烟20支以上者;
②有肺癌家族史;
③有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者);
④有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史。
建议:每年一次低剂量螺旋CT筛查,如果检出肺内结节,复查间隔时间应服从医嘱。
此外,做好戒烟,做好职业暴露危险的防护措施,有呼吸系统疾病也应尽早正规治疗。
肝癌高危人群
①年龄40岁以上乙肝表面抗原阳性;
②有慢性乙型、丙型肝炎病史;
③肝硬化病史。
建议:血清甲胎蛋白和肝脏B超检查,每6个月筛查一次。
此外,慢性肝炎患者尽早接受抗病毒治疗以控制肝炎病毒的复制,减少饮酒、油腻和发霉食物的摄入。
胃癌高危人群
①体检发现:胃蛋白酶原Ⅰ和(或)Ⅰ/Ⅱ比值下降、胃泌素G17升高、同时伴有幽门螺旋杆菌感染的;
②以往患有慢性胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎等病史。
建议:定期胃镜检查。
此外,注意戒烟戒酒,调整饮食结构,避免腌制食物、霉变食物和亚硝酸盐的摄入,积极防控幽门螺旋杆菌感染。
宫颈癌高危人群
①早婚、多产、多性伴侣;
②患有宫颈病变并未及时治疗的;
③曾患有人乳头瘤病毒(HPV);
④家族中母亲或姐妹患有宫颈癌;
⑤长期吸烟的妇女。
建议:应用三阶梯技术是筛查、诊治、管理宫颈癌的基本原则。
①细胞学(TCT)检查和人乳头瘤病毒(HPV)检查;
②阴道镜检查;
③病理学检查。
乳腺癌高危人群
①直系亲属中有得过乳腺癌;
②患有乳腺囊性增生、未生育及未哺乳者;
③年龄大于35岁的初产妇;
④月经初潮小于12岁,行经大于42年的妇女。
建议:30岁以后每年1次乳腺超声检查。另外由医生决定是否钼靶或磁共振检查。
此外,远离烟酒、保持健康的体重,适时生育,母乳喂养,营养均衡。
结直肠癌高危人群
①大便隐血试验阳性;
②40岁以上有大便习惯、形状、性质改变者;
③家族性结肠息肉病的家族成员;
④慢性溃疡性结肠炎;
⑤肠血吸虫肉芽肿患者。
建议:50岁以上没有症状的人群,最好每年接受一次大便隐血试验检测,每5年1次肠镜检查。
另外,腺瘤内瘤变的肠镜,间隔时间要服从医嘱。此外,要戒烟戒酒,适当运动,避免肥胖,增加粗纤维和新鲜水果的摄入,少吃高脂肪高蛋白食物。
总之,防癌体检要有针对性和个性化,高危人群要根据年龄、家族史和生活习惯等进行筛查项目选择;要选择专业的医疗体检机构和合适的体检间隔时间。
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