【三伏天·养生】督脉灸：扶助阳气、增强体质-医联媒体

【三伏天·养生】督脉灸：扶助阳气、增强体质

2022-06-25 05:27:26

现在的天气越来越热

意味着三伏天又双叒叕快到啦！

要想身体好三伏艾灸少不了

督脉灸疗法

扶助阳气、增强体质，

赶紧来了解一下吧

督脉灸，又称长蛇灸，是在督脉上施以隔药或隔姜或隔蒜灸的

疗法。

督脉灸的灸治范围从大椎部位开始并到腰俞为止，其施灸面广、艾柱大、火气足、温通力强，非一般灸法所及，通过激发协调诸经，发挥平衡阴阳、抵御病邪、温补督脉、强化真元、温通气血、平衡阴阳、调整虚实的功效，从而达到预防保健治疗疾病的目的。

督脉与任脉一阴一阳，一背一腹，相互衔接，如环无端。督脉不通，任脉不降，不利于人体阴精的敛藏，对于阴虚之人也无益处。

明代医学家张景岳认为:人之所以通体能温，由于阳气；人之所以有活力，由于阳气；五官五脏之所以变化无穷，亦无不由于阳气。可见督脉所督之阳气对生命具有决定意义。阳气过于亢盛，则多见肝热的表现，肝气亢则横逆犯脾，导致脾的运化失调，水湿停滞而加重了脾湿。阳气不升，则脾不健运，亦可加重脾湿。

三伏天是一年之中阳气最旺盛的时机，也是打通督脉最佳的时机。

三伏天督脉灸适宜人群

1、颈椎病、腰间盘突出症、类风湿性关节炎、骨性关节炎、肩周炎、腰肌劳损；

2、肾阳虚、气血瘀滞、寒湿病症、免疫力低下、疲劳综合征；

3、宫寒、痛经、产后腹部疼痛、月子病、产后恶露不尽；

4、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性腹泻、神经衰弱、病毒性感冒反复发作等。

三伏天督脉灸时间

就诊地址

就诊地址：湛江市第二中医医院二楼中医护理门诊

咨询电话：0759——2084243

供稿：中医护理门诊

编辑/排版：黎小妹

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