深圳市宝安区妇幼保健院 三级甲等 公立医院

微笑从齿开始，爱牙护牙从娃娃抓起——宝安妇幼口腔科

文|刘小德

在生活中，相信很多朋友都有过这样的经历：

冬天早上刷牙时“滋一下”疼到脑仁，快乐肥宅水喝一口要“上天”，热气沸腾的火锅“滋溜”一口，像是“触电”般酸爽。

这时，美食于我们而言，往往只可远观，让人望而止步。

如果以上这些不适你正在遭受，别急，小编今天就和大家聊聊关于牙齿敏感的那些事。

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牙齿敏感是什么

牙齿敏感是指牙齿受生理范围内的刺激，包括温度

(

冷、热

)、

化学（酸、甜）以及机械作用（摩擦或咬硬物）等刺激所引起的短暂、尖锐的疼痛症状，临床上将其称为牙本质过敏症。

这是一种很常见的口腔临床症状，在成人中的发生率为4%~74%。主要因为牙本质暴露于外界环境后，冷、热、酸、甜、机械刺激等传导至牙髓，刺激末梢神经，引起疼痛。

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引起牙本质敏感的因素有哪些

①刷牙方法不正确：长期横向刷牙且用力较大，长期以往会造成牙颈部楔状缺损，最后导致牙本质的暴露。

②不良口腔习惯：长期咬硬物、夜磨牙等不良习惯，导致牙齿咬合面的牙釉质被磨掉，露出牙本质，引起牙本质敏感。

③牙折裂：一般是牙齿受过外伤或者咬合创伤，复杂的牙折裂可导致牙本质暴露，遇到外界刺激可出现牙本质敏感。

④喜进食酸性食物：经常喝碳酸饮料，牙齿长期浸泡在酸性环境中，引起牙齿脱矿，也会出现牙本质敏感。

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⑤牙龈萎缩：牙龈萎缩最常出现在患有牙周疾病的人群中，因牙齿周围的“土壤流失”造成牙龈退缩，除此之外，随着年龄增长，也会出现生理性牙龈退缩的现象。

如何预防牙本质敏感

①掌握正确的刷牙方法（例：巴氏刷牙法），使用软毛牙刷、以及刷牙不要太大力。

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②减少碳酸饮料、酸性食物的摄入，或者食用后及时漱口。

③坚持使用牙线、定期洗牙，预防牙周疾病的发生。

④定期口腔检查，出现问题及时接受诊治，避免问题更加严重。

⑤杜绝口腔不良习惯、降低其影响：例有夜磨牙患者可考虑夜间佩戴磨牙垫，减少对牙齿健康的影响。

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世界上没有什么是一顿火锅解决不了的，如果有，那就是两顿。So，千万别让牙齿敏感的疼痛影响我们享受美食的兴致，呵护口腔健康，从此无惧冷热酸甜，畅吃美食。

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刘小德

医师，毕业于广州医科大学。擅长种植牙修复、前牙美学修复、全瓷牙、烤瓷牙、固定桥、活动义齿的修复设计与治疗。现就职于宝安区妇幼保健院口腔科修复科门诊。

深圳市宝安区妇幼保健院口腔科

是深圳市最大的口腔医疗、科研、预防保健科室之一。现拥有37台德国西诺德和美国爱迪等牙科综合治疗椅、德国莱卡E400根管显微镜、超声骨刀、口腔种植机、口腔扫描仪、奥丹牙周治疗仪、高频电刀、多功能超声治疗仪、根管马达、热牙胶充填仪等先进的口腔医疗设备。独立配备放射影像学设备，如NEWTOMVGi大视野CBCT、美国柯达8000C全景机、西诺德牙片机、牙片宝。口腔门诊分为口腔正畸、口腔修复、口腔种植、牙体牙髓、口腔颌面外科、儿童牙病、牙周疾病等亚专科。现有医生44名，多数医生毕业于全球50强口腔医学院校，其中哈佛大学博士后1名、博士3名、硕士38名。近五年发表SCI论文共15篇。年诊疗人次达15万。

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