广州市红十字会医院 三级甲等 公立医院

胃堪称我们脏腑的“劳模”

但却非常娇气

如不能保证一日三餐按时“上下班”

再让它饱受烟酒、生冷、辛辣

以及不良情绪的刺激

得不到休息和保护的胃很容易受伤

导致烧心、反酸、腹胀、腹痛时常发作

很多人年纪轻轻就变成“老胃病”

如果觉得十人九胃

这种常见小毛病随便应付应付

不注意调养，小毛病就可能变成大危害

那么在日常生活中

什么原因会导致慢性胃炎？

慢性胃炎患者能不能饮酒？

日常如何注意？

广州市红十字会医院消化内科刘序友主任

向大家科普慢性胃炎的保健知识

慢性胃炎有哪些症状

慢性胃炎的症状，最常见的包括腹痛、腹胀、腹部不适以及反酸、烧心、口苦。还包括胃的烧灼感、嗳气，还有餐后的饱胀不适感，这一些是慢性胃炎的典型症状。

针对这些典型的症状，要求平时要注意饮食，同时要积极去筛查，是否存在幽门螺杆菌的感染。如果存在幽门螺杆菌的感染，治疗的前提是要根除幽门螺杆菌。另外配合日常的规律饮食，同时再根据症状给予对症治疗，这样长期保持才能达到良好的治疗效果。

慢性胃炎病因

慢性胃炎的病因，主要与饮食习惯、幽门螺旋杆菌感染、胃食管反流病等有关。

1、饮食习惯的影响，例如经常进食一些生、冷、硬、辣、刺激的食物。

2、生活不规律，平时运动较少。

3、慢性胃炎最常见的病因，是幽门螺杆菌的感染。幽门螺杆菌的感染是引起慢性胃炎、胃溃疡最常见的病因。而且幽门螺杆菌感染，在我们国家的感染率可以达到50-70%。

4、引起胃炎的因素，包括胃食管反流病等，可以导致慢性胃炎的形成。

饮食引起来的慢性胃炎，首先要求要养成一个规律的生活习惯，尽量食用容易消化的食物，不要饮酒，尽量不要抽烟。

胃炎患者可以饮酒吗

胃炎患者不建议饮酒，尤其是高浓度的白酒以及洋酒。对于既往有慢性胃炎、胃溃疡的患者，此点应该更加引起注意。

饮酒可以导致胃黏膜的受损，同时刺激胃酸的分泌，加重患者胃炎的症状。甚至导致溃疡的复发，导致胃或者十二指肠的穿孔。

如果是胃炎或者引起消化道出血，此类的患者需要给予胃黏膜保护剂，比如替普瑞酮、硫糖铝混悬液。同时要给予奥美拉唑、泮托拉唑等质子泵抑制剂，抑制胃酸的分泌，从而达到治疗胃炎和溃疡的作用，减少饮酒对胃黏膜所形成的刺激。

如果因为饮酒导致胃或者十二指肠的穿孔，需要积极进行外科手术治疗。

胃炎患者日常饮食注意什么

胃炎患者日常饮食方面，对于慢性胃炎患者是十分重要的。

1

养成一个良好的生活习惯，保持大便的通畅，不要进食生、冷、硬、辣的食物。酸性或甜的食物也尽量减少摄入，因为它可能会刺激胃酸的分泌。

2

同时要规律饮食，细嚼慢咽，尽量要养成睡前2-3小时不要吃东西，包括咖啡、浓茶、巧克力。

3

建议每餐后能够自行活动10-15分钟，以促进胃的排空，减少食物对胃的影响，减少胃酸对胃的刺激。

4

每天能够进食20-30g的纤维素，对保持大便通畅也有良好的效果。

专家介绍

刘序友

消化科主任，医学博士，主任医师，硕士研究生导师

广东省医学会消化病学分会委员、广东省医学会消化内镜学分会委员、广东省医学会肝病学分会委员、广东省药学会消化专家委员会常委、广州市医学会消化病学分会常委、广东省医学会消化病学分会营养支持学组成员、广东省医学会肝脏病学分会酒精性肝病学组成员、广东省肝脏病学会脂肪肝专业委员会委员、广东省医学会粤港澳大湾区消化病联盟成员、广东省抗癌协会肿瘤内镜学专业委员会委员、广东省基层医药学会消化及消化内镜分会副主任委员、第四届羊城“青年好医生”。主持国家自然科学基金面上项目、广东省中医药管理局及广州市卫生健康科技一般项目等科研课题，《临床肝胆病杂志》、《实用医学杂志》审稿专家。

专长：长期从事消化专业临床与研究工作，具有丰富的临床经验，擅长酸相关性疾病、功能性胃肠病、脂肪肝、各种肝炎肝硬化、胰腺炎和炎症性肠病及消化内窥镜的诊治。

专家门诊时间：星期一上午，星期三下午

科室介绍

消化内科是我院首批特色专科和首批暨南大学硕士学位授权点，现为暨南大学博士学位(学研型及专业型)授权学科，是专科医师培训基地和国家药物临床试验机构消化内科专业组，2010年被列为医院重点专科，2013年被评为广东省临床重点专科，是广州市医学会消化病学分会主任委员、广东省医学会肝脏病学分会副主任委员、广东省医学会消化分会疾病营养支持学组组长所在单位，开设病床45张，主要诊治消化系统器质性和功能性疾病。

近年来把消化系疾病内窥镜诊治、慢性肝病诊治、酸相关性疾病和胃肠动力诊治、疾病营养支持作为专科的重点发展方向;先后主持国家自然科学基金面上项目、广东省自然基金、广州市科技计划项目及广东省中医药管理局等科研项目十余项，“经皮内镜下胃/空肠造瘘术及其创新运用”被评为广州市临床重大技术，近年来专科临床及科研研能力明显提高，诊治技术已达到国内先进水平。