福建医科大学附属福州市第一医院 三级甲等

最近

福州气温反复无常

身边打喷嚏、咳嗽的人

好像就多起来了

甚至是

“一人流感、全家感染”

福州疾控

根据福州流感监测结果，每年冬春季是流感的高发季节，另外和其他地区不同的是，流感在暑期还有一个小高峰。

虽然近两年由于新冠疫情的影响和各项防控措施的落实，流感发病率与2020年之前相比有所下降，但这段时间福州的早晚温差大，流感防控也要重视起来，尤其是学校托幼机构等单位。

今天，我们就说说流感

流感病毒其实是个“大家族”

入侵“缺口”在咱们的呼吸道

喜欢感染人的流感病毒有甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。

甲、乙两型病毒表面具有血凝素和神经氨酸酶，可以与呼吸道上皮细胞表面的唾液酸受体结合入侵人体，然后大量复制。

中国国家流感中心官网

5月21日发布的最新一期

流感监测周报显示

近期，南方省份流感病毒

检测阳性率略有上升

以甲型流感病毒为主

发热头痛最常见

老幼孕等易重症

流感症状主要是发热、头痛、全身肌肉关节酸痛和全身不适，一般是高热，体温可达39-40℃，可伴有咽痛、咳嗽等呼吸道症状。多数人表现为轻症，通常在一周内自愈。

但是，流感也可导致部分人，特别是5岁以下的儿童、孕妇、65岁以上的老人感染病毒后易发展为重症病例，甚至死亡，应引起重视。

流感≠感冒

这些症状要早就医

流感不是普通的感冒。

当出现“感冒”症状时，很多人都无法分清楚，常常无所适从。一图读懂它们的主要区别！

流感也有可能引起严重的并发症，这些时候就有可能危及生命！有以下症状一定要注意了，需要立即就诊！

不过对付流感

预防措施更为重要

∨

预防流感

做好这些至关重要

01

接种流感疫苗

接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，疫苗可降低感染流感病毒和发生严重并发症的风险。

每年8月前后，最新的流感疫苗就会在福州上市，最佳接种时间为每年的9月-11月。

建议6月龄及以上有意愿接种流感疫苗并且没有禁忌证的人，在最佳接种时间预约接种流感疫苗。尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员等重点人群，以及医务人员、养老机构、长期护理机构、福利院、托幼机构、学校、监所等场所工作人员。

02

保持良好卫生习惯

保持良好卫生习惯

要保持良好的个人卫生习惯，保持环境清洁、勤洗手、居家勤通风、出门戴口罩等良好卫生习惯，尽量避免到人群密集场所活动。

咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻。

合理膳食，适当运动，规律作息，增强体质和免疫力。

学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患者应做好自我隔离，居家休息，减少流感传播风险。

学校是人群高度聚集的场所

一旦出现流感病例

极易通过日常学习和活动

传播而引发流行

如何让流感在学校无处遁形

请看疾控专家的

“十五字真言”

学校篇

“宣教”

01

积极开展流感宣传教育，养成良好的卫生习惯和呼吸道礼仪。

“追踪”

02

在晨（午）检中发现具有发热、咳嗽/咽痛等急性呼吸道感染症状或缺勤的学生时，及时追踪并记录原因、人数。

“报告”

03

发现聚集性疫情，及时报告给当地疾控中心。

“引导”

04

学生一旦发病，引导其就诊治疗或居家休息，症状消失后方可上学。

“消毒”

05

保持教室清洁和空气流通；出现流感疫情时，及时对教室等场所进行彻底清洁、消毒。

学生篇

“养”

01

养成良好的卫生习惯和呼吸道礼仪。

“种”

02

每年流感流行季节之前，也就是9月-11月是最佳接种时间，请及时接种流感疫苗。

“戴”

03

一旦有发热、咳嗽或咽痛等急性呼吸道症状，在呼吸道症状消失前戴一次性医用口罩。

“练”

04

合理膳食，作息规律，加强身体锻炼，增强抵抗力。

“医”

05

一旦有发热、咳嗽或咽痛等急性呼吸道症状，及时告诉家长或老师，并就诊治疗或居家休息，症状消失后方可上学。

温馨提醒

下周福州又开始新一轮

降温降雨

大家务必多注意增减衣服

随身携带雨具

身体健康最重要

END

来源：福州卫生健康

经市一医院综合编辑整理

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