广东省中医院珠海医院 三级甲等 公立医院

小满时节，气温升高，

阳气逐渐开始充实。

但是降水较多、暑热夹湿，

各种“苦夏之症”也会随之而来。

食欲不振、腹胀腹泻、

精神萎靡、皮肤病……

有什么好办法吗？

50多岁的黄阿姨，长年累月四肢冰凉，冬天特别明显，夏天也因为怕冷，不敢开空调、坐公交车。去年，她来到广东省中医院珠海医院针灸科就诊，苏临荣医生接诊后，经过仔细检查，跟她说：“您每个节气来医院，我给您做精灸吧！”

什么是精灸？

精灸技术是指采用小米粒大小的艾灸炷于穴位上燃烧，以治疗全身疾病的灸类技术。它是广东省名中医符文彬教授在继承岭南针灸大师司徒铃教授灸法的基础上，对艾草选用、艾绒加工、艾炷制作等深入研究，不断完善精灸的理论和技术操作规范，创新发展而形成，有别于普通的灸法，具有良好的临床效果。

精灸强调“精”，体现在艾绒选用精细陈艾、艾柱精小、取穴精准、用时精短、疗效精确，强调“艾柱小、壮数少”的原则。精灸要求医者精心精细制作艾柱大小，取穴精准，灸法精细，精准刺激，一般不会起水泡，也避免了灸量过多导致的上火现象。

为什么选择二十四节气施灸？

中医认为，人体依自然界天地阴阳之气消长变化而变化，节气之时是自然对人体影响最大、最容易引发疾病的时期。在这个关键时期运用节气精灸扶助正气，激发机体的潜在顺应能力或应变能力，有助于防病保健。

小满节气，精灸有什么好处？

小满时节来临，阳气逐渐充盈，节气精灸在阳气充盈季节更助补益阳气，鼓舞人体阳气充实，冬病夏治，尤其适合阳虚怕冷，尤其容易冬季四肢冰凉患者。

小满时节易多挟湿，阻碍脾胃，兼之生冷损及脾胃。采用精灸疗法，能健脾益气祛湿，在湿气未生之时，强壮脾土，尽早祛除湿邪，避免湿邪困重缠绵难去。

小满时节风火相煸，兼之湿邪困扰，容易烦躁不安，同时容易早醒，导致睡眠不足，情绪波动，精灸能疏肝理气，安神助眠，保持心情舒畅。

小满节气怎么灸呢？

小满时节精灸一般选择大椎、脾俞、肝俞、肾俞、水分、中脘、关元、足三里、太冲、百会等穴位。

大椎，为诸阳之会，为阳中之阳，也属督脉，督脉为阳脉之海，统率阳经和调节一身阳气的作用，配合培元固本、补益之要穴关元穴、补肾要穴肾俞穴，共奏培补阳气之功，强化充实机体阳气。脾俞、足三里健脾益气，臣以中脘温中健脾，佐以水分利湿化浊，健脾祛邪的同时通利水道，使湿邪有出路。百会安神助眠、肝俞、太冲疏肝活血理气，使人眠安神爽，心情舒畅。

黄阿姨按照苏医生的建议，每个节气来到中医院接受治疗，经过大约一年的治疗，她告诉医生，现在天冷的时候她感觉手脚明显暖和了不少，不再有手脚冰凉的问题了。

本文章仅供科普使用

专科简介

广东省中医院珠海医院针灸科隶属于广东省中医院大针灸科，是珠海市最早成立的针灸科室，是珠海市针灸学会主委单位、国家中医药管理局针类技术协作组穴位埋线组组长单位，中华中医药学会《中医体重管理临床指南》项目牵头单位，广东省针灸学会肥胖专病联盟主席单位，中国针灸学会减肥与美容专委会副主委单位，广东省针灸学会减肥及内分泌专业委员会副主委单位，广东省“十二五”中医重点专科建设单位、珠海市重点特色专科。目前特聘专家3名，医务人员12人，高级4人、中级3人、技师3名；有博士1人，硕士3名，名老中医学术继承人5名。

科室以“传承经典薪火，汇集名师针法”为目标，中西药医养结合，目前涵括疏肝调神疗法，通督调神疗法、醒脑开窍疗法、调泌疗法、浮针疗法、岭南“陈氏”针法、腹针疗法、精灸疗法、天灸疗法、长蛇灸疗法等多种针灸疗法，涉及常见病种90余种。全科人员不忘初心，践行“大医精诚”核心价值观，努力建设一支中医技术精湛的人才队伍，尽力为广大患者生命健康保驾护航！

医生名片

艾宙广东省名中医主任医师

擅长：

飞针、腹针、双手针、刺血疗法等针灸技术，针药并用治疗面肌痉挛、抽动症、中风、头痛失眠、带状疱疹、风湿痛证及疑难杂症，擅长依据五运六气理论和时方健康调理。长期开展面瘫专科，对面瘫从多层次、多角度进行了专题研究。

出诊：

周日全天

奚玉凤主任医师

擅长：

颈肩腰腿痛；中风及脑外伤后遗症；脑瘫及儿童孤独症；失眠症；不孕症、月经不调等。

出诊：

周一、二、四、五、日上午

谢长才科主任主任医师

擅长：

运用针灸等中医特色疗法治疗肥胖症等相关内分泌系统疾病，运用中医体重管理规范化方案进行肥胖症、多囊卵巢综合征等肥胖内分泌、妇科内分泌系统相关疾病的体重管理。

出诊：

周三、四、五上午，周二下午

邹婷副主任医师

擅长：

面瘫；睡眠障碍；颈椎病等疼痛性疾病。

出诊：

周二、三、五六全天；周一下午及夜诊

张倩如副主任医师

擅长：

颈椎病等疼痛性疾病；肥胖症、更年期综合征、多囊卵巢综合征、月经不调等内分泌系统疾病；针灸美容。

出诊：

周一、三、五、日全天；周四下午及夜诊

方焕奎主治医师

擅长：

脑病、中风、头晕、头痛等神经系统疾病；腰椎间盘突出、肩周炎等疼痛性疾病；肥胖症、高脂血症等内分泌代谢系统疾病。

出诊：

周一、二、四、六全天；周三下午及夜诊

苏临荣主治医师

擅长：

睡眠障碍；腰椎间盘突出、颈椎病等疼痛性疾病；面瘫；节气精灸治疗各种疾病和保健。

出诊：

周一、二、五上午，周四下午

罗劲草主治医师

擅长：

肥胖内分泌代谢系统疾病；睡眠障碍；中风、头晕、头痛等神经系统疾病；面瘫。

出诊：

周二夜诊，周五下午

崔海英医师

擅长：

针刺、穴位埋线治疗肥胖内分泌代谢系统疾病、功能性消化系统疾病、脊椎退行性病变及骨关节炎等骨伤科疾病。

出诊：周三夜诊，周六下午

李康丽医师

擅长：

肥胖症体重管理，中医体质调养，消化不良、月经不调、失眠、颈肩腰腿痛等慢性病。擅长穴位埋线、精灸、背部长蛇灸、腹部隔姜灸等特色手法。

出诊：周一夜诊，周六下午

何玉婷医师

擅长：

埋线治疗肥胖症、针灸治疗颈腰腿痛等痛症、擅长长蛇灸、精灸、脐灸等一些灸疗操作。

出诊：

周一下午，周四夜诊；周二晚上及周六上午（埋线门诊）

咨询电话：0756-3325075（正常上班时间）