厦门市儿童医院 三级甲等

你是否还在为把孩子养得白白胖胖而窃喜？

你是否发现孩子跑一小段就上气不接下气?

你是否发现孩子变得自卑、敏感？

你是否发现孩子脖子皮肤总是黑黑的？

你是否发现孩子“小鸡鸡”总是长不大？

……

这些问题的“元凶”就是肥胖！

肥胖已经成为儿童健康的

第一大杀手！

根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，目前，我国6岁-17岁儿童超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%；6岁以下儿童超重率和肥胖率分别为6.8%和3.6%。而厦门地区中小学生肥胖率远超全国平均水平。2021年针对厦门市6岁～18岁中小学生抽样调查结果显示厦门市中小学生超重肥胖检出率为24.2%，男生超重肥胖检出率31.4%，女生17.0%。

肥胖是一种慢性代谢性疾病！

世界卫生组织明确定义，肥胖是由多种因素引起的，因能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪积聚过多，达到危害健康程度的一种慢性代谢性疾病。

肥胖孩子危害多

儿童肥胖不仅对儿童青少年时期的生长发育和健康产生不良影响。肥胖可能使“三高”提前找上门，肥胖的孩子常常出现高血压、高血脂、高尿酸、高血糖等。再者肥胖还可导致骨龄提前，发生性早熟，影响孩子终身高。对于男孩而言，肥胖还常常导致阴茎发育不良，没有及时控制体重，最终可能需要手术治疗。

除此之外，肥胖还带来一些负面的情绪和消极自卑的心理，对儿童的心理健康及社会行为有着不利的因素。而且肥胖相关的危险因素可持续影响至成年期，增加成年后各种慢性代谢性疾病的发生风险。

多胖才算胖？

目前，国际上通用体质量指数（BMI）来诊断肥胖症。

通过简单的公式计算出孩子的BMI数值，对比下表，若数值大于表中超重或者肥胖的数值，表明孩子存在超重或是肥胖。BMI的具体算法是用体重（kg）除以身高的平方。BMI=体重÷身高2。

例如10岁女孩，身高138.5cm，体重45.5kg。她的BMI＝45.5÷1.3852＝23.7。

通过以下表格数据对比，这个女孩BMI大于该年龄的肥胖标准，可诊断为肥胖症。

肥胖孩子长大就“抽条”？

并不是！

85%的儿童肥胖会持续到成年！

儿童肥胖的特点是脂肪细胞体积增大的同时伴随着脂肪细胞数量增加，脂肪细胞数量增加是不可逆的。研究发现85%儿童肥胖会持续到成年期！加之肥胖儿童在少年时期养成了不健康的生活习惯，如不加以纠正和治疗，肥胖将会伴随一生，给身体健康带来极大的威胁！

儿童肥胖需要治疗吗？

针对儿童肥胖的治疗是刻不容缓的！及时纠正肥胖，尽快恢复正常体重，可很大程度降低相关代谢病的风险，保障孩子正常的生长发育。在减重过程中，还可以让肥胖儿童提升自信！

儿童肥胖怎么治疗？

不吃药！不厌食！不腹泻！

我院中医科已开设中医儿童肥胖症门诊，通过生活方式指导＋中医外治方法综合治疗儿童肥胖症，取得良好疗效。通过综合的生活方式指导及每周一次中医外治疗法，在减少体重的同时，促进儿童生长发育，提高体质健康水平。在治疗的同时帮助肥胖儿童养成科学、正确、良好的生活习惯，保持身心健康，去除成年疾病危险因素。

中医外治方法包括：耳穴压豆、中医定向透药疗法、半导体激光、传统针灸、无痛揿针等多种方式，基于中医整体观念和辨证论治原则，通过刺激相应的穴位，以激发经气，梳理气机，调和气血，起到活血化瘀，疏经通络，消淤散结的功效达到加快代谢、减轻胰岛素抵抗等功效，从而实现减重及增高作用！

值得一提的是，以上外治方法均为无痛疗法，易于被孩子接收，让孩子在快乐中减重，收获健康和自信!

为了孩子的一切

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一切为了孩子

供稿：中医科

编辑：苏佳妮

审核：蔡惠州陈苹

出品：党委办公室（宣传部）

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