雷雨天气如何避免遭雷击？
炎炎夏季来临，又到了雷雨高发季节。
当遇到雷雨天气的时候，
大家是否和小编一样感到彷徨恐惧呢？
雷雨天气我们该如何防灾避险，
除了不要“发誓”以外，
我们还须要做什么措施来保护自己？
现在小编带您了解一下！
雷雨天气时，应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头。不宜在雷电交加时用喷头冲凉，因为巨大的雷电会沿着水流袭击淋浴者。
室内开灯应避免站立在灯头线下。
雷电大作时，不要停留在高楼平台上，因为孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击。
在雷电交加时，如果头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险。
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雷雨天气时，不要在学校操场等空旷场地运动、玩耍。
雷雨天气不宜停留在屋面和楼顶，在雷击时不要接近裸露金属物，如水管、暖气管、煤气管等，更应远离专门的避雷针引下线。
不宜在旷野中打雨伞和高举其他金属物件；
不宜进入孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物；
不宜躲在大树底下。
不宜快速开摩托车、骑自行车；不宜进行户外球类活动。
家用电器最好装上避雷器。不要把裸露金属线从室外拉到室内，尽量不要接听和拨打手机，普通电话也应避免在雷击时使用。
因为避雷针只能保护建筑物，但对沿架空电线、电话线侵入的雷电波却无能为力。
有条件的情况下，应在电源入户处安装电源避雷器，并在有线电视天线、电话机、传真机、电脑MODEN调制解调器入口处、卫星电视电缆接口处安装避雷器。但是安装时要有好的接地线，同时做好接地网。
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在两次雷击之间一分钟左右的间隙，应尽可能躲到能够防护的地方去。不具备上述条件时，应立即双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝。
避雷时，应两脚尽量靠拢，身体其他部位不要接触地面，最好双脚靠拢蹲下，双手放在膝上；不要很多人挤在一起，更不要几个人手拉着手，雷雨时也不要大声呼叫。
一旦人体遭雷击后，往往出现“假死”状态，此时应进行口对口人工呼吸和体外心脏按摩，往往可以出现奇迹。
在抢救的同时还应立即打电话通知医院急救中心来现场抢救处理，这样生还的希望更大。
声明：本文仅为妇幼健康科普，非商业用途，如有侵权，请联系删除
供稿：后勤保障科黄耀聪
责审：健康教育科
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