深圳市第二人民医院 三级甲等 公立医院

你知道吗？如果把血管比作公路，那么与公路堵车相比，血管“堵车”就可怕多了。长期卧床的人长时间使下肢保持同一个固定姿势，很可能会出现血管堵塞，从而出现下肢深静脉血栓。

随着病情发展，下肢深静脉血栓可能会导致皮肤色素沉着、肢体肿胀、溃疡等，那么长期卧床的人应该如何预防下肢深静脉血栓呢？

下肢深静脉血栓形成的风险因素

1、静脉内膜损伤的相关要素

创伤、手术、反复静脉穿刺、化学性损伤、感染性损伤等。

2、静脉血流淤滞的相关因素

长期卧床、术中应用止血带、瘫痪、制动、既往下肢深静脉血栓病史等。

3、血液高凝状态的相关因素

高龄、肥胖、全身麻醉、恶性肿瘤、红细胞增多症、人工血管或血管腔内移植物、妊娠、产后、长期口服避孕药等。

下肢深静脉血栓如何预防？

01基础预防

（1）在病情允许的情况下，应多喝水，并戒烟、戒酒，控制好血糖、血脂，养成良好的生活习惯；

（2）卧床期间定时变换体位，可以尝试做一下床上活动，如脚踝屈张与环转运动、膝盖伸缩运动等；

（3）避免在膝下垫硬枕和过度屈髋，病情允许时可抬高患肢，促进静脉回流；

（4）发现肿胀、疼痛、皮肤温度和色泽变化及感觉异常等，应及时就医。

02物理预防

物理预防是预防下肢深静脉血栓形成的重要措施之一，必要时可遵医嘱穿弹力袜，注意松紧适宜，条件允许的情况下可选用间歇充气加压装置和静脉足底泵等，但要注意以下情况慎用或禁用物理预防措施：

（1）充血性心力衰竭、肺水肿或下肢严重水肿；

（2）下肢深静脉血栓形成、肺栓塞发生或血栓（性）静脉炎；

（3）下肢局部异常（如皮炎、坏疽、近期接受皮肤移植手术）；

（4）下肢血管严重动脉硬化或狭窄、其他缺血性血管病（糖尿病性等）及下肢严重畸形等。

03药物预防

有必要时可遵医嘱应用抗凝药物，以防血栓形成，常用预防药物包括普通肝素、低分子肝素等。

深圳市第二人民医院简介

百年恰是风华正茂，砥砺谱写壮丽篇章。深圳笔架山畔，矗立着一座与深圳经济特区同龄的“三甲”医院--广东省深圳市第二人民医院（深圳大学第一附属医院）。医院始建于1980年，是深圳市首批两家“三甲”医院之一；2008年经国家教育部批准，成为“深圳大学第一附属医院”。医院秉承“敬业、爱院、团结、奉献”的院训，始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，不断健全优质高效的医疗服务体系建设，致力打造粤港澳大湾区学科特色鲜明的高水平研究型医院及区域性医疗中心。

牢记初心使命，奋勇担当作为。我院在改革中进步，在发展中壮大，成为一家集医疗、教学、科研、康复、预防保健和健康教育“六位一体”的现代化综合性医院。2017年6月，医院牵头成立了深圳市第一个“市级医院-区级医院-社康中心”分级诊疗和三级联动的紧密型医联体“深圳市大鹏新区医疗健康集团”。2018年入选广东省高水平医院重点建设单位。2019年成立深圳市转化医学研究院。2021年，在公布的2019年度全国三级公立医院绩效考核中，医院的考核等级为A+，位列全国三级综合医院第52名，位居广东省前列，并连续两年全市第一。在2020年度深圳市公立医院绩效考核中，我院考核评级为优秀，在市属三级综合医院中再次位居第一。

来源：深圳市第二人民医院血管外科