广东省中医院珠海医院 三级甲等 公立医院

很多中年朋友都觉得，

年龄大了，月经乱了，

就是更年期到了，

这是正常现象，

熬几年就过去了。

但是，真的如此吗？

更年期，为什么会月经不规律？

卵巢是女性最主要的性腺，它可以分泌雌孕激素，维持女性的性征。出生后卵巢内的卵原细胞会停止分裂，数量也不再增加，只能闭锁或者发育成为成熟卵泡。因此女性一生中的卵子储备在出生之前已经锁定了。

随着年龄的增加，卵巢功能也会下降，这就会导致女性出现不孕、月经周期缩短、月经不规律等症状，最终导致绝经。所以绝经的本质就是卵巢功能衰竭。

更年期月经不规律，熬一熬就行？

虽然更年期很容易出现月经不规律，但是这绝对不应该“熬过去”。

绝经过渡期的卵巢不再规律排卵，意味着子宫内膜缺乏有效的孕激素保护，这段时期的女性容易出现腹部脂肪堆积，糖尿病、高血压等并发症，这些都共同增加了子宫内膜恶性病变的风险。

绝经是女性必经的自然过程，如果对这一阶段的不适听之任之。任由它发展，容易导致贫血、子宫内膜癌前病变、子宫内膜恶性肿瘤等，影响下半生的健康生活。

更年期月经不规律，需要及时到医院就诊。有效管理月经、顺利度过更年期、确保身体健康，才能让更年期焕发第二春。

更年期养生，试试这几道药膳！

01

核桃黄酒

原料：核桃仁20g，白糖50g，黄酒100ml。

做法：1.将核桃仁捣碎，与白糖一起放入锅中。

2.加入黄酒，用小火烧开，煮沸10分钟即可。

用法用量：睡前1次服下，可常食（糖尿病患者禁食）。

功效：治疗更年期失眠。

02

生地黄枣仁粥

原料：生地黄、酸枣仁各30g，大米100g。

做法：1.酸枣仁捣碎，大米淘净。

2.生地黄、酸枣仁共同煎煮，去渣取水。

3.大米入锅中，加入清水1000ml，与药汁一起煮成粥。

用法用量：每日1剂，分两次服完。

功效：滋阴养心，清热除烦。

专科简介

医生名片

杜娟科主任副主任医师

擅长：

熟练掌握妇科的各种宫腹腔镜下、腹式及阴式手术。中西医结合综合台治疗盆腔炎性疾病、月经失调、卵巢囊肿、先兆流产、痛经、盆底功能障碍性疾病等。

出诊：周一下午，周六上午

林芳副主任医师

擅长：

异常子宫出血、围绝经期综合征、妇科肿瘤、妇科炎症等疾病的中西医诊治。

出诊：周一上午

王华副主任医师

擅长：

不孕症、月经病、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、更年期相关疾病、盆腔炎性疾病等妇科疾病的中西医诊治，阴道镜下宫颈疾病的早期诊断，以及妇科宫、腹腔镜等微创手术及术后调理。

出诊：周一、三、日全天，周四上午，周四夜诊

尚倩住院医师

擅长：

女性盆腔炎、阴道炎、月经不调、先兆流产等疾病的中西医诊疗，并擅长妇科疾病b超诊断、阴道镜检查及宫腔镜等手术操作。

咨询电话：0756-3325635