中山大学附属第五医院举办“良好睡眠 健康未来”义诊活动
为提高市民对健康睡眠的认识,近日,中山大学附属第五医院神经内科举办了“良好睡眠健康未来”义诊活动。医务人员为市民免费提供健康咨询,并发放睡眠障碍相关知识宣传册。
据悉,睡眠占了人们一生近三分之一的时间,睡眠质量好坏与人体健康密切相关。随着生活节奏的加快,失眠人群的比例不断攀升,目前,我国约有3亿睡眠障碍患者,睡眠不良者高达5亿。临床上常见的睡眠疾病,包括急性和慢性失眠症、睡眠过多、睡眠中的发作性异常、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(俗称“鼾症”)、梦呓、梦魇、睡行症(梦游)、磨牙等,不仅损害生活质量和能力,降低学习(工作)效率,严重者还会引发心脑血管病、肿瘤等。