中国医学科学院阜外医院 三级甲等

今天，我们迎来了第22个世界心脏日

今年的主题是

“use??toconnect”

用心连接

在新冠疫情肆虐全球的当下，“use??toconnect”呼吁人们以心相连，由己及人，以多元的数字化方式帮助自己和身边的人重获健康心脏，享受愉悦生活。

关心和滋养自己的心脏

“用心”健康饮食

减少含糖饮料和果汁的摄入，改喝水或无糖果汁。

把甜的、含糖的零食换成健康的新鲜水果。

坚持每天食用5份水果和蔬菜，每份大约一拳的量，可以选择新鲜、冰冻、罐装的水果或果干。

在膳食指南建议的范围内控制饮酒量。

控制高盐、高糖、高油脂加工食品的摄入量，自己下厨更健康。

“用心”积极锻炼

力争每周进行5次至少30分钟中等强度的体育锻炼，或者每周进行总计至少75分钟的高强度体育锻炼。

玩耍、散步、做家务、跳舞等。

每天都让身体更有活力，多爬楼梯，用散步和骑自行车代替开车。

居家也要保持健康，即便在隔离期间，也可以参加线上健身课程，和全家人一起锻炼。

下载APP或使用可穿戴设备，追踪自己的步数和运动进展。

“用心”拒绝吸烟

要改善心脏健康，这就是最好的做法。

戒烟2年，患冠心病的风险就会大为降低。

戒烟15年，患心血管疾病的风险就能降低到非吸烟者的水平。

经常吸入二手烟，也是导致非吸烟者患心血管疾病的一个因素。

戒烟或不吸烟，可以改善自己和周围人的健康。

如果戒烟困难，请寻求专业建议。

利用数字化力量

阜外用心“连接”每一颗心

阜外医院一直是智慧医院建设的先行者，继2017年通过电子病历系统功能应用水平分级评价7级评审后，今年8月又成为全国唯一一家通过智慧服务分级评估4级的医院。利用数字化的力量，提升医疗服务能力和效率，连接全国各地每一颗心。

助力疫情防控，在北京率先开展“互联网复诊+医保报销+外配处方“服务

疫情期间，为向全国患者提供全面便捷的线上服务，减少患者外出需求和在院停留时间，降低交叉感染风险，保障患者健康。医院根据自身技术优势建立全天候ECMO咨询平台，为抗“疫”前线提供技术支持；推出“在线简易门诊”、“在线问诊”功能、网上自助开药、开检查申请单等功能；持续推进在线复诊续方、医保报销、外配处方的“一站式”服务。

目前，阜外智慧服务将患者院前、院中、院后所需的全程链条服务打通，"掌上阜外医院"App共有65项服务，几乎涵盖患者的所有需要。患者可以线上与医院自主开发的智能机器人系统聊天，实现智能分诊。在适老化方面，医院开通了面向患者家属的智能助手，即便老年人不会操作，家属也可以帮忙。

依托信息化建设，阜外医院有效缩短了患者与医生、医院之间的距离，用“省心、舒心、放心”的诊疗服务，帮助患者实现疫情期间“看病不出门”的迫切愿望，在日常就医时体验到医院高质量发展带来的便利。

助力基层慢病防控，利用“互联网+智慧医疗”为心血管病诊疗带来新的机遇

针对我国人口老龄化严重，慢性病高发所带来的巨大医疗资源缺口，医院集合自身优势，发展智慧医疗突破我国医疗资源配置不合理困局，以心血管病高危人群早期筛查与综合干预项目和基层高血压管理办公室项目为抓手，构建国家—区域—基层的三级信息互联互通平台。

同时开发智能工具，建立远程诊疗服务平台并与多地合作，与心血管技术培训中心合作医院、关联医院及基层医疗卫生机构构建远程医疗网络，通过远程传送的患者图像资料提供诊断意见及诊疗方案、交互式临床医疗咨询服务、远程查房或疑难病例讨论及交互式远程影像诊断建议咨询等远程医疗服务,使优质的心血管医疗资源以更便捷的形式覆盖全国。

依托信息化建设，阜外打破了地域和时间界限，实现了不同地区不同医疗机构诊疗水平同质化，努力将心血管病防治的主战场从医院转向社区，为更多心血管病患者提供优质、安全、便捷的医疗服务。

作为心血管领域的“国家队”

未来，阜外将继续加快信息化建设步伐

提升互联网诊疗服务质量

不断丰富智慧服务内涵

“用心连接”患者

诠释“用心守护健康”的理念

为患者提供优质、便捷的互联网诊疗服务

探索打造心血管病基层防控“互联网+智慧医疗”中国模式