南方医科大学中西医结合医院 三级甲等 公立医院

YUSHUI

雨水是一年二十四节气中的第二个节气，此时天气回暖，降水开始，雨量逐步增多。

雨水预示着冬季的干冷天气即将结束，气温回升，雨水增多，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。雨水后，春风送暖，致病的微生物易随风传播，故春季传染病常易暴发流行。

同时，雨水季节，天气变化不定，也是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒的天气对人体的适应性和抵抗力也是考验。

中医学认为，春季肝气旺盛，肝主生发，肝木易克脾土，故春季肝气不畅或生发太过都容易伤脾，肝脾不调，从而导致脾胃功能的下降。

特别是在在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着中焦脾胃。同时湿邪留恋，难以祛除，故雨水前后在养肝疏肝的同时也应当主要养护中焦脾胃，疏肝健脾，使肝脾调和。这期给大家介绍几种调理肝脾的中药。

1.香附

具有疏肝解郁，理气调中，调经止痛的功效，本品主入肝经气分，芳香辛行，善散肝气之郁结，味苦疏泄以平肝气之横逆，既能疏肝解郁，又能行气理中，防止肝气横逆伤脾。本品能入脾经，有宽中、消食下气的作用，也常用于脾胃气滞证。

本品辛行苦泄，还善于疏理肝气，调经止痛，为妇科调经之要药。水煎服，每日用量5-10克。

2.佛手

根、茎、叶、花、果均可入药，味辛、苦、甘，性温；入肝、脾、胃、肺经，具有疏肝解郁，理气和中，燥湿化痰的功效。本品辛行苦泄，善疏肝解郁、行气止痛，治疗肝郁气滞及肝胃不和之证。本品入脾，气味芳香，能醒脾理气，和中导滞，用于脾胃气滞之脘腹胀痛、呕恶食少等。还可燥湿健脾化痰，用于久咳痰多，胸闷痛等，对老年人的气管炎、哮喘病有明显的缓解作用。

现代研究，本品含挥发油、香豆精类化合物，主要成分有佛手内酯、柠檬内酯、橙皮苷等，佛手醇提物有扩张冠状血管、增加冠脉流量的作用；佛手多糖对免疫功能有明显促进作用。

水煎服，每日5-10克。佛手柑可制作成凉果食用。

3.香橼

味辛、微苦、酸，性温。归肝、脾、胃、肺经。具有疏肝解郁，理气和中，燥湿化痰的功效。本品辛散苦泄，入肝经而能疏理肝气而止痛，用治肝郁胸胁胀痛。气香醒脾，入脾胃以行气宽中，用治脾胃气滞之脘腹胀痛，嗳气吞酸，呕恶食少等。入肺而理气宽胸，化痰止咳，用治痰多、咳嗽、胸闷等。

现代研究，本品含橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、维生素C及挥发油等，所含挥发油对胃肠道有温和刺激作用，能促进胃肠蠕动和消化液分泌，排除肠内积气，并有祛痰作用。水煎服，每日5-10克。

香橼适量打成粗粉，水煮浓缩与炼蜜拌匀成膏，用治咳嗽。香橼果实成熟后采摘下来经过简单加工用糖煮制成香橼蜜饯食用。

彭康

教授（中药学）、主任医师（中西医结合临床）、医学博士、博士生导师、第六批全国名老中医药学术经验传承导师、全国名老中医药专家传承工作室建设项目专家、岭南名医、羊城好医生。

副院长兼治未病中心学术带头人。世界中医药学会联合会中药调剂专业委员会副理事长、中国中医药信息学会慢性病管理分会副会长、中国中医药信息学会中药调配与监测分会副会长、中华中医药学会中药调剂与合理用药分会常委、中华中医药学会健康工作委员会常委、中国药理学会中药与天然药物药理专业委员会委员、广东省中医药学会常务理事、广东省中西医结合学会综合医院中医专业委员会副主任委员、广东省中医药学会老年病专业委员会副主任委员、广东省中医药学会血栓病专业委员会副主任委员、广东省保健协会中医治未病分会副主任委员。《中药药理与临床》常务编委、全国高等医学院校中医药类系列教材专家指导委员、广东省本科高校中西医临床医学专业教学指导委员。全国医学高等院校本科教材《中药学》第一版、第二版主编,全国高等学校中药临床药学专业创新教材《中药药性学》主编,发表学术论文90余篇,主编或参编学术专著17部,获国家、部、省基金课题7项,获军队科技进步二等奖1项(第一完成人)、三等奖2项、中华中医药学会科学技术三等奖1项、广东省科学技术三等奖1项、实用新型专利2项。2017年获得“荣耀医者”“中华医药突出贡献奖”。师承首届国医大师颜正华教授和中央军委保健专家臧堃堂教授，曾任全军中药专业委员会主任委员，1997-1999年在香港浸会大学理学院生物系作访问学者，从事中药降血糖药理研究和参与筹备香港浸会大学首届中医本科班。

医疗特长：擅长各种头痛及神经痛、眩晕、失眠、神经衰弱、抑郁症、脑血管病、中风后遗症、癫痫、脑萎缩、老年性痴呆、脑损伤及脑手术后康复等脑病专科。并诊治急慢性咳喘、慢性胃肠疾病、月经病等内科杂病及肿瘤的中药调治及亚健康中医保健治未病等。

出诊时间：周一、周四上午

供稿：治未病中心彭康

值班编辑：李凯欣

复审：彭逢美

审发：皮玲

请关注“南方医科大学中西医结合医院”公众号。关注后进入页面菜单栏选择“诊疗服务“-“预约挂号”，输入医生姓名即可挂号。