江门市妇幼保健院 二级甲等 民营医院

「上吐下泻」

「一直胃疼难受」

「全家轮着中招」

……

最近全国多地疾控宣布诺如病毒进入高发期

许多学校、托幼机构等处都有集体的爆发

什么是诺如病毒？感染后都有哪些症状？

应该如何预防？

本期《健康细节每周谈》

小编带大家了解这些防护小知识

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诺如病毒，又称诺瓦克病毒，是一种肠道病毒，是引起急性胃肠炎的主要病原体，人群普遍易感。

诺如病毒传播途径非常广，粪—口途径是主要的传播方式，也可以通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、气溶胶等传播。

例如，吃了或喝了被诺如病毒污染的食物或水，触摸被诺如病毒污染的物体后不洗净双手就吃东西，接触过诺如病毒感染患者和患者同处一个不通风的室内，吸入被污染的空气（粪便或呕吐物产生的气溶胶）。

感染之后有什么症状？

诺如病毒感染后发病比较急，通常为24~48小时，最快12小时，最长72小时，感染后症状主要是腹泻和呕吐，其次是恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等症状，儿童症状以呕吐为主，成人以腹泻为主。

很多病毒感染会先出现发烧或拉肚子，而诺如病毒感染不同，大部分儿童没有发热症状，主要表现为毫无征兆的情况下突然出现呕吐，而且呕吐很频繁，吃什么吐什么。

与其他疾病的呕吐症状不同的是，诺如病毒感染所致的急性胃肠炎，通常孩子的精神反应并不差，呕吐后仍很想喝水，喝水后又呕吐，如此循环。

诺如病毒感染怎么治疗呢？

说到治疗，很多家长就特别想知道孩子到底是什么病毒引起的，到底是轮状还是诺如，通常情况下，轮状病毒感染的孩子们更小，比如在2岁内的孩子里面更多见，但诺如病毒发生在0-5岁的孩子，当然大人也很常见。轮状病毒秋季多，诺如病毒冬季多。轮状病毒的传染性没有诺如那么多，群发性的腹泻事件，多是诺如病毒感染引起的。

无论何种病因所致的急性感染性腹泻，治疗方法主要为补液治疗。轻-中度脱水以口服补液为主，重度脱水需要静脉补液及住院治疗。许多家长反应，孩子呕吐后喝水或补液盐，容易再次出现呕吐。在此，建议呕吐后可以稍等一会儿再喝，而且建议少量多次饮水，而不建议一次性喝太多，这样能减少呕吐的情况。如果脱水而完全无法饮水，则需要静脉补液治疗。

诺如病毒除了传染非常广之外，在自然界还能存活好久，非常耐寒、非常耐热、不怕酒精（所以目前以酒精为基础的手消毒剂对它没用），推荐使用含氯消毒剂。

少去人多的地方，流行季节时，如果不得不去人群密集的地方，建议带口罩，注意手卫生，别到处摸、到处碰。

注意洗手，注意手卫生，饭前、便后及接触容易污染的物品后要洗手。洗手法小口诀：内-外-夹-攻-大-立-腕。

（可点击查看大图）

处理呕吐物时家长应戴口罩、手套，用一次性抹布从外到内将呕吐物包裹，放进密封袋，扔进垃圾桶，处理完毕脱手套后，应洗手并做好局部消毒通风。

水果蔬菜食用前要清洗干净，水果最好要削皮。购买食物尽量选择包装产品，少买散装食品。保证饮用水的清洁卫生，不喝生水，饭菜充分加热、烧熟，生食、熟食切菜板和刀具分开。

注意下水道通畅及必要的消毒。厕所及时清洁和消毒，保持卫生间的通风、干燥。定期消毒清洗马桶，注意厕所通风。

以上就是关于诺如病毒的信息

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来源：广东卫生信息、重庆发布、河南健康等

编审（二级）：健康教育科何韫聪

审发（三级）：健康教育科宋洁