广东省人民医院平洲分院 三级甲等 公立医院

省医人，早上好~

今天是2023年2月18日

农历正月二十八

欢迎收听本期粤医之声

82

期

粤医之声

本期粤医之声现在为您播报

知晓省医

2月10日，由中华医学会外科学分会胃肠外科学组和中国胃肠肿瘤外科联盟主办，《中国实用外科杂志》编辑部提供学术支持的“第一届胃外科精英团队临床技能邀请赛（GREATE）”全国总决赛在北京举办，我院胃肠外科青年医生团队一路领先，夺得全国总冠军。

我院青年医师团队由李勇副院长、胃肠外科王俊江主任领队，胡伟贤主治医师、杨梓锋博士、罗斌博士组成，在广州区初赛及华南区决赛中脱颖而出，以华南区冠军身份挺进全国总决赛。总决赛现场，团队经过形象展示、指南共识、视频解读、厚积薄发（必答题）、手术视频以及谁与争锋（抢答题）6个环节的激烈比拼，凭借扎实的专业功底和强大的心理素质，一路领先，最终获得比赛的冠军。祝贺！

温情省医

2月10日，中国驻加纳大使馆发来表扬信，对第11批援加纳中国医疗队予以高度评价。

信中提到：“第11批援加纳中国医疗队于2022年3月抵加以来，充分发扬‘不畏艰辛、甘于奉献、救死扶伤、大爱无疆’的援外医疗队精神，克服疫情延宕、条件艰苦、缺医少药等困难，全心全意做好工作，组织发起多次义诊，为加纳人民送健康，为中资企业添保障，为使馆人员解疑难，挽救了多名华侨华人的生命。队员们的精湛医术、高尚医德赢得了加纳卫生部、中加友好医院、中资企业机构和华侨华人的衷心肯定和热烈欢迎，为加深中加两国政府和两国人民的友谊、推动构建中非卫生健康共同体贡献了宝贵力量。”

第11批援加纳中国医疗队由我院选派，他们用优异的表现赢得了当地民众的高度认可。2022年11月1日，中国驻加纳大使馆还表彰其为“优秀领事协助志愿单位”。给他们点赞！期待英雄们功成归来！

来源：广东卫生在线

相约健康

日常总能听到“多喝热水”、“生病多喝水”或者“每天至少八杯水”等关于喝水的建议，仿佛水能医百病，那么对于心衰的患者也是如此吗？本期带来CCU的投稿内容“心衰病人喝水需要注意什么？”

心衰的患者往往伴有水钠潴留，过多的水留在身体内，常常伴有脚肿、颜面浮肿的问题，这是因为心脏负荷增加，心功能有限，多余的水分就排不出去。容量控制对于心衰患者来说是一个至关重要的话题。如果容量控制不良，心脏负荷过重，胸闷气短会随之加重，严重时可能会危及生命，所以，心衰患者做好容量管理，管好进去、排出的水。

01

注意喝水的量

在室温环境下，无发热、无明显出汗、无大量运动、无呕吐腹泻等一般状态下，成年人每天需要消耗的热量为每公斤体重24-30千卡，每100千卡热量代谢需要100-150毫升水，以50公斤为例，每天摄入水量为1200-2250毫升。建议病情稳定的患者每日饮水不超过1500－2000毫升，病情加重时应更严格限制。心衰患者应维持轻度口渴状态，保证每日出入量负平衡约500毫升，注意不要忽视粥、汤、水果等食物中的水分含量。有条件的需要每日监测体重变化，若是体重有每日1-1.5千克的增加，则需要注意控制入量，适当增加利尿剂应用，同时需要遵照医生的建议少量补钾。

02

喝水的速度

多次、小口、缓慢咽是心衰患者的喝水准则，建议每小时喝30－50毫升，适宜的水温为10℃至30℃。小口慢咽既可以保证饮水量，缓解口渴感，又能减轻心脏负担。

建议心衰患者日常饮食可以选用带有刻度线的水杯，以准确地计量每次的饮水量。不渴时尽量不要喝水，轻微嘴干的情况下可以尝试含一块冰或者水果，另外需要关注每天所吃食物的含水量，减少汤水、饮料、酸奶等液体食物的摄入。

03

检测24小时出入量

晨起排便后测体重

心衰患者还要注意每天测量体重和记录小便含量，体重可以准确地反映身体中水是否过多。牢记自己的“干体重”，就是心衰稳定后出院时的体重，家中自备体重计，每天定时测体重，与“干体重”比较，相差0.5-1公斤可接受，尽量维持体重的基本平衡，如果短期内体重持续增加，并出现明显的体液滞留症状，如不能平卧、腿肿等，或者出现小便过少的的情况，需要及时复检并根据医生指示增减饮水。

好消息

院团委在团委和社工部公众号开展“团团树洞君”板块，且将作为一个恒常项目在全院范围内推广，给全院青年提供一个表达心声和心愿的平台，我们想通过这个渠道来倾听青年人的心声，在各种节日，职工们也可以通过该平台为身边的同事送祝福，送温暖。

团团树洞君留言平台

院团委和社工部公众号

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