【育儿知识】如何通过小游戏提高孩子的专注力？
很多父母反映孩子注意力不集中，小动作多，做事不专心、坐不住，想提高孩子的专注力，其实很多事情在家里就可以做，玩是孩子的天性，通过游戏可以在短时间内提高孩子专注力，方法是或比赛，或陪玩，贵在孩子的坚持，重在大人的参与，从少到多，从易到难，从孩子的兴趣为出发点，以下介绍几个有趣的游戏，不妨试一试
玩法：一家人围圈坐好，面前放一红包（或用食物代替），一个发指令（可以说一些水果的名称或其他物品名称）：苹果，西瓜，香蕉......然后突然说：抢红包了，谁最先抢到红包为赢。
玩法：选一首孩子喜欢的音乐，家长带动孩子根据音乐用杯子进行节奏律动，此游戏可以调动孩子的视听注意及记忆能力。
玩法：将家庭成员用萝卜代替，如孩子是红萝卜，妈妈是白萝卜，爸爸是青萝卜，奶奶是大萝卜，如此类推，一开始从三个人玩起，慢慢增加参与的人数，家长喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。”
喊哪一个蹲，哪一个人要快速蹲下，未按口令动作的孩子算失败。（也可以由孩子来发令）
这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。
玩法：
1.所有的参与人员用抓阄或石头、剪子、布等方式排好玩的顺序。
2.将一把彩色小木棍洒在桌子上，每人轮流抽走一根，抽走的那根小木棍如果碰动了其他的棍子则失败，反之成功
3.依次轮换，最后，谁挑得的棍多即为胜。
其实这是一个反口令练习，当家长说大西瓜的时候，孩子的手要比划成小西瓜的形状；当家长说小西瓜的时候，孩子的手要比划成大西瓜的形状。如果想采取比赛的形式，每组可派代表上台，看谁坚持到最后，谁的注意力就最集中，反应也最敏捷。（也可以由孩子来发令）
训练时间一定不要长，在孩子意犹未尽时就结束最好。
训练不必设置奖品，父母陪同训练，成功后孩子的成就感和爸爸妈妈的欢呼、鼓励，就是最好的奖品，而且还可以进行一次亲子大pk，孩子的兴致会更高。
声明：本文仅为妇幼健康科普，图片来源于网络，非商业用途，如有侵权，请联系删除
供稿：儿童康复中心梁屏好
编审（二级）：健康教育科何韫聪
审发（三级）：健康教育科宋洁
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