假期后，你的痔疮还安分吗？痔疮“保卫战”，需做到以下这几点（内附“菊花”护理指南）-医联媒体

假期后，你的痔疮还安分吗？痔疮“保卫战”，需做到以下这几点（内附“菊花”护理指南）

2023-02-07 06:38:15

春节假期总免不了各种饭局每天大鱼大肉、推杯换盏，很容易使肠胃不堪重负导致“假期病症”不断出现，肛肠胃肠疾病随后也不断爆发！

痔疮发病更是呈现“井喷”状态。

那么，得了痔疮会有哪些表现，又该如何防治呢？今天小编给大家安排上了！

一、

这些行为让你在痔疮的边缘疯狂试探

很多人得痔疮，都和吃有关

成都市中西医结合医院（市一医院）肛肠科医生周衷正告诉我们：“辛辣食物在消化道难以消化吸收，对直肠黏膜有直接的刺激作用”，造成结肠功能紊乱，更加容易诱发或加重肛肠疾病。吃辣虽然不会直接导致痔疮，但辣吃太多引发的便秘和腹泻，都是得痔疮的高危因素。”

除了吃辣，特别是节日期间，“大鱼大肉”吃太多、导致蔬菜和水摄入的过少，容易引发便秘和腹泻，同样会诱发或加重痔疮发病。

得痔疮，姿势很重要

久坐久卧不爱动弹的“摆烂”模式，破坏的不仅是你的生活，还有你脆弱的肛门健康。

少在上厕所时玩手机

对你的肛门真的有好处

手机让现代人如厕时更加不枯燥，“带薪拉屎”也因此成为了“打工人”最快乐的摸鱼方式，但动辄30分钟的蹲坑时长，真的会让你的肛门“喊爹骂娘”。

二、

3类痔疮，早发现早治疗

痔疮分为三种，包括内痔、外痔和混合痔。

内痔：轻则无感，重则便血。

内痔根据痔脱出的程度分为四种情况：

Ⅰ度内痔排便时出血，便后出血可自行停止，痔不脱出肛门；

Ⅱ度内痔脱出后可自行还纳，常有便血；

Ⅲ度内痔脱出后需要用手辅助还纳；

Ⅳ度内痔脱出无法还纳，且伴有明显的水肿。

外痔：有明显异物感

外痔发生于肛门外部，一般能看到或摸到，若出现血栓或炎性水肿，伴随疼痛、瘙痒，应及时就医。

混合痔

当内痔外痔都有时，就形成了混合痔，发生血管破裂的可能性大大增加。若不及时手术，会造成感染、坏死，甚至引发全身性感染，出现危急重症。

三、

中医治“痔”，见效快、痛苦小

肛肠手术较为痛苦，被称为世界第一大疼痛手术。而成都市中西医结合医院（市一医院）肛肠科，采用特色中西医结合治疗痔疮的方法，结合中医中药的搭配，在术后运用痔疮膏或痔疮栓外用、中药熏洗、中药灌肠等内外双治的方法，可以清热解毒、燥湿敛创、消肿止痛、收敛止血，进而促进肛周血液循环，加快伤口愈合时间。

相比而言，中医治疗痔疮避免了痔疮手术治疗和换药的痛苦，见效快、痛苦小。

保守治疗

主要适用于I度、Ⅱ度内痔。

使用保护直肠粘膜的痔疮栓剂、膏剂、灌肠、中药坐浴、中药口服、硬化剂注射等治疗方式。

“明星”院内制剂

芩榆痔疮栓

功能主治：清热解毒、凉血止血，止痛。用于内痔、外痔，混合痔，肛裂发炎者。

用法用量：外用，纳入肛门内，一次一粒，一日2次。

有此类疾病困扰的患者朋友，可以搜索关注成都市第一人民医院微信服务号，点击智慧医院中院内制剂栏目，咨询问诊医生购买开具相关药物。

手术疗法

中医手术疗法、内痔注射、内痔套扎。

主要适用于Ⅲ、Ⅳ度内痔；Ⅱ度内痔伴出血严重者；急性嵌顿性痔；坏死性痔；混合痔；症状和体征显著的外痔；非手术治疗无效且无手术禁忌证者。

做一名合格”护菊“使者

“菊花”护理指南

●养成良好的定时排便习惯

上厕所时不要看手机、玩游戏等，排便时间最好控制在十分钟以内，减少对肛门的压力。

●合理饮食

适当多吃芹菜、白菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜，避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒摄入。

●保持肛门清洁干燥

便后温水清洁或坐浴，降低肛周血管压力，放松局部肌肉，坐浴时间控制在5-10分钟，水温35-37℃。

●适度运动

避免久站久坐，坚持适度运动。加强局部的功能锻炼，提肛运动可以增强我们盆底肛周肌肉的功能，一定程度可以抑制痔疮出现症状，20-30次/组，每天2-3组。

擦屁屁

的正确打开方式

擦PP虽然事小，但对健康的影响很大。用正确的姿势擦PP，一定程度上可以减少得痔疮的概率。

No.1

方向：从前往后

无论大便还是小便，擦屁屁，最好从前向后擦。

因为对致病菌的防御能力是肛门＞阴道＞尿道，可以更好地降低泌尿系感染的风险。

No.2

手法：“按揉擦转走”原则

首先，使用厕纸时，就不用太讲究环保问题了，万万不要委屈了自己的菊花。厕纸折叠两次，温柔以待。

“按”是指把折叠后纸巾垂直轻压到肛门上，以轻柔的点触，清理“菊”部。

“揉”是指采用螺旋的揉搓法，用纸巾在“菊”部螺旋状转圈清理。

清理“菊”部主要以按揉为主，尽量不产生摩擦，揉不干净才进行下一步骤。如果有条件的话，使用湿厕纸擦拭更好。

“擦”是指力道均匀地擦拭，且最好是单向的从前向后擦。

“转”是指按顺时针方向，转两个半圈擦得更干净。

痔疮到底是一种什么样的存在？

屁股，这个一向吃苦耐劳、从无怨言的“隐秘角落”，突然痛了起来，确实会让人感到惊恐和尴尬。

也是因为尴尬，大多数人得了痔疮，要么知道后羞于看医生，要么选择啥也不干，任由痔疮病变程度发展到可能要动刀子的程度，最主要的理由还是觉得自己“目前问题不大”。

有人经历了治愈后复发、复发后又治愈的反复，最终不得不“割以永治”，切除病灶时才明白什么叫作生命不能承受之痛；有人以为治疗过后就能重新做人，伤口被排便一次次撕裂后才惊醒，人生的磨难才刚刚开始...…

痔疮，这种普普通通的肛肠病，硬生生地被逼成了一段神秘的“都市传说”。

周医生提醒：

痔疮和其他疾病一样，也有最佳治疗时机。患者不要因羞于就医而耽误治疗，否则，既给自己带来了痛苦，也增加了治疗难度。更不要以为便血就是痔疮所致，而听之任之，掉以轻心。一旦发现便血、肛周瘙痒、肛门疼痛等症状，应尽早前往医院就诊。

注意啦！！

如想了解更多痔疮防治的相关内容，可关注成都市中西医结合医院视频号中西医声直播间或扫码下方二维码观看相关直播回放《十人九痔，痔疮防治》。

更多相关问题，想咨询专业医生？扫码下方二维码，即可进群免费咨询。

肛肠科简介

成都市中西医结合医院（市一医院）肛肠科是成都市成立最早的以中西医结合方法治疗肛门疾病为主的特色专科，经过60余年的不懈努力与奋斗，逐渐发展成为成都市市级医院规模最大乃至西南地区具有一定规模和实力的中西医结合肛肠病专科。运用先进的检查仪器及现代医疗技术，融合中西医的治疗优势，重点开展了复杂性、疑难性的疾病治疗，实施中医、中药、中西医结合治疗以便血、肛门瘙痒、肛门疼痛、肛门狭窄、肛门包块、肛门坠胀、肛门松弛、肛门失禁、慢性便秘、腹痛、腹胀、腹泻等为主要症状的各类肛门病(包括内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛周脓肿、复杂性肛瘘、脱肛、直肠粘膜脱垂、肛门湿疹、直肠息肉、肛乳头增生、肛门尖锐湿疣等)、小儿先天性畸形(包括先天性肛门直肠狭窄、肛门闭锁、异位肛门、直肠阴道瘘等)、大肠癌及结直肠炎、慢性顽固性便秘、结直肠黑变病等肛门大肠疾病。

徐红

主任医师，肛肠科主任，教授，毕业于四川大学华西临床医学院。擅长各种肛肠疾病的手术治疗,在西南地区最早开展PPH手术。长期从事临床工作，有丰富的临床经验，善于运用国内外先进医学技术开展中西医结合诊疗肛肠疾病，如痔瘘、便秘等有独特的见解和研究。

门诊时间：

南区：周二上午

北区：周三上午

屈景辉

副主任中医师，毕业于成都中医药大学。四川省中医药管理局学术技术带头人后备人选，四川省第四批名老中医药专家学术经验继承人。从事肛肠外科工作10余年，能熟练诊治各种肛肠疾病。熟练掌握RPH、TST、PPH等肛肠微创技术，在结直肠肿瘤的早期诊断及手术治疗领域有深入研究。

周衷正

中西医结合主治医师，医学硕士，毕业于成都中医药大学。擅长中西医结合治疗内痔、各型外痔、混合痔、肛裂、直肠脱垂、肛瘘、肛周脓肿、肛裂、直肠息肉、直肠脱垂、肠炎等常见肛肠疾病。

门诊时间：

南区：周一下午

北区：周六上午