防城港市中医医院 三级甲等

新年伊始，“阳”没“兔”气。虽然已经“阳康”一段时间了，但很多人仍未摆脱新冠感染后的影响，针对近期门诊明显增多的“阳过”患者，我院增设“新冠康复”门诊。

“阳康”后遗症

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（1）虚弱、疲倦；

（2）呼吸困难；

（3）胸部不适；

（4）咳嗽、咳痰；

（5）其他症状，如嗅觉或味觉问题、头痛、流鼻涕、关节或肌肉疼痛、睡眠或进食困难、出汗和腹泻等；

（6）心理症状，焦虑、烦躁、抑郁等。

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现代康复治疗

康复功能评估

呼吸功能评估：

采用呼吸困难指数量表（mMRC）等进行评估，建议行肺功能检查。

躯体功能评估：

采用Borg自觉疲劳量表、徒手肌力检查等进行评估。

心理功能评估：

采用抑郁自评量表（SDS）、焦虑自评量表（SAS）、匹兹堡睡眠问卷等进行评估。

日常生活活动能力评估：

采用改良巴氏指数评定表等进行评估。

六分钟步行试验：

要求患者在平直走廊里尽可能快的行走，测定六分钟的步行距离，最小折返距离≥30米。

氧疗

氧疗：

出现胸闷、气短、疲倦乏力等新型冠状病毒感染后遗留症状。

体位管理

抗重力体位：常用的包括头高位、侧卧位、坐位和站立位等。而且，积极的体位变换可以有效的预防压疮、坠积性肺炎的发生，改善呼吸患者肺通气功能。

俯卧位通气：俯卧位通气能改善低氧血症、高碳酸血症、肺顺应性和肺可复张性。

体位引流：是指对人体肺部分泌物的重力引流，配合使用一些胸部手法治疗，如拍背、震颤等，获得临床排痰效果的方法。

呼吸肌力量训练：鼻吸口呼，多练习可保证呼吸道通畅，提高呼吸肌功能，促进排痰和痰液引流。

主动循环呼吸技术：是一种特定的呼吸训练方法，它通过打开气道，使肺泡充分扩张，增加气道内的空气震动，帮助患者痰液排出。由呼吸控制、胸廓扩张运动、用力呼气技术三个关键部分反复循环组成。

有效咳嗽：先用鼻子深吸气，然后憋气三秒以上，之后打开声门，迅速将肺部深部分泌物咳出来。

胸廓松动训练：主要是为了改善胸廓柔韧性和活动性，提高换气效率的肌肉放松训练。

全身训练：包括上肢训练、下肢训练和呼吸操等，以改善肌肉代谢、提高肌力、全身运动耐力和气体代谢，提高身体免疫力。

理疗篇

电脑中频电治疗：“肺功能康复”处方，改善肺部炎症，提高心肺功能。

超短波：有助于消炎、排痰、保护黏液毯和纤毛。

DNS：震颤排痰、松动胸廓，改善通气情况。

促进心理健康的放松训练

美化环境、创造气氛，以利于松弛紧张的情绪，克服孤独感，增加生活的乐趣。

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中国传统康复疗法

对于处在恢复期的新冠病毒感染患者，虽邪气已祛，但正气尚为不足，或正气渐复，邪气尚有残留，正邪交争，重者可致脏腑虚损，气血失常。

中药汤剂及药膳调理：根据不同的病症中医辨证论治。

中药外治调理：中药香囊、针灸、拔火罐、艾灸、推拿、刮痧等，旨在补足经络正气，打开毒邪外出通道，疏通经络，对疾病康复尤为适宜。

中医养生保健：注意饮食与起居调理，中医传统气功训练，如太极拳、八段锦、五禽戏等。

科室地址：新住院楼2楼新冠康复门诊

联系电话：

0770-3275593、

0770-3250161

来源：新冠康复门诊

校对：孔艳梅

与文明牵手，与文明同行。

廉洁行医，拒腐防变。