【中药药膳】神经根型颈椎病食疗知多少
神经根型颈椎病
食疗知多少
神经根型颈椎病是颈椎间盘退行性改变及其继发性病理改变所导致神经根受压引起相应神经分布区疼痛、麻木为主要表现的疾病。
下面为大家推荐一下神经根型颈椎病食疗方：
1.风寒痹阻证
宜食祛风散寒温性之品，如羊肉、狗肉、花椒等。忌食凉性食物及生冷瓜果、冷饮，多温热茶饮。
食疗方：鳝鱼汤、当归红枣煲羊肉。
当归红枣煲羊肉
当归
羊肉
红枣
2.血瘀气滞证
宜食行清热、气活血化瘀之品，如山楂、白萝卜、木耳等。避免煎炸、肥腻、厚味。
食疗方：醋泡花生、木耳蒸鱼腩。
醋泡花生
花生
醋
3.痰湿阻络证
宜食健脾除湿之品，如山药、薏苡仁、赤小豆等。忌食辛辣、燥热、肥腻等生痰助湿之品。
食疗方：冬瓜排骨汤。
冬瓜排骨汤
排骨
冬瓜
4.肝肾不足证
①肝肾阴虚者宜食滋阴填精、滋养肝肾之品，如枸杞等。忌辛辣香燥之品。
食疗方：虫草全鸭汤。
②肝肾阳虚者宜食温壮肾阳、补精髓之品，如黑豆、核桃、腰果等。忌生冷瓜果及寒凉食物。食疗方：干姜煲羊肉。
虫草全鸭汤
姜
虫草
鸭
干姜羊肉汤
干姜
羊肉
5.气血亏虚证
宜食益气养阴之品，如莲子、红枣、桂圆等。
食疗方：桂圆莲子汤、大枣桂圆肉煲鸡汤。
桂圆莲子汤
桂圆
莲子
供稿：谢欣欣
排版：田雨鑫
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