回家过年走亲戚，这些疾病需要警惕预防！
今年是一个特别的新年
那些已经三年没有回家过年的朋友
今年终于可以回家过年了
可以用陪伴的方式和家人们一起感受新春团圆的喜悦
不过，
特别提醒家长朋友们注意
带
着小孩走亲访友，吃东西多而杂，加上一些环境的变化，小朋友可能在种种不适应下更容易生病。
这时，给小朋友多点保护，是很有必要的。
当心“腹泻”来袭
小孩子对于亲戚朋友的各种投喂，是难以抗拒的。春节期间，各种大鱼大肉、油炸食物、零食饮料......
不过，小孩子消化系统功能尚未发育完全，吃得过量会出现呕吐、腹痛、腹泻、消化不良等症状，严重的还会高热、脱水、电解质紊乱、抽搐甚至全身感染中毒症状。
小孩子应该给予清淡、易消化的饮食，如稀粥、面条等，少食多餐；对于严重呕吐的儿童，根据情况，可暂禁食4-6小时。
1.饮食要保持规律，避免暴饮暴食、饮食无度；尽量少吃糖果、油炸、刺激食物及饮料。
2.注意饮食卫生，饭前便后洗手，定期消毒食具，食用烹调熟透的食物。
腹泻的主要危害是会导致脱水。很多小孩子腹泻发生时，家长们第一时间想到的是止泻。这里提醒各位：预防脱水比止泻更重要！
当心“流感”来袭
流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
除了接种流感疫苗外，春节期间，亲友聚会或者外出旅游，在人口密集的地方容易感染。家长们要时刻警惕，及时防御，注意孩子入口及接触物品的卫生。
保持良好卫生习惯
大部分传染疾病是通过手—口途径传播，包括流感。大人小孩都应该养成勤洗手的良好卫生习惯。出门在外不方便随时洗手时，可以准备便携式消毒湿巾或者免洗洗手液。
少去人口密集、通风不好的地方
不通风且人口密集的地方是流感传播高危地区，例如一些商场、电影院等室内娱乐场所。
饮食作息要合理
假期外出期间，孩子不要过于疲惫。
就餐、睡眠等时间尽量符合孩子平时习惯。打破固原规律会让孩子生物钟紊乱，导致免疫力下降，细菌病毒就有机可乘了。
及时隔离
家庭聚会、走访亲戚时，如果有人染上流感，要及时隔离。
声明：本文仅为妇幼健康科普，图片来源于网络，非商业用途，如有侵权，请联系删除
来源：丁香妈妈、内蒙古妇幼保健院等
编审（二级）：健康教育科曾昭炜
审发（三级）：健康教育科宋洁
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