肇庆市第一人民医院 三级甲等 公立医院

新冠病毒感染对心肺功能，骨骼肌功能都有不同程度的影响，尤其对呼吸、循环系统的影响最为显著，从而造成不同程度的心、肺功能障碍和运动受限。运动中猝死的风险更让很多阳康人群不能正常回归工作和生活。科学的评估和训练能使许多新冠病毒感染转阴后的患者的“长新冠”症状得到改善，缩短“长新冠”时间，减少心肌损伤风险和猝死的发生。

为全面帮助新冠病毒感染转阴患者康复，

精准评估心肺功能，

早期发现心肺功能改变，

减少心肌损伤风险，

避免猝死，

使患者尽快回归到日常生活与工作中。

肇庆市第一人民医院心脏康复中心将开展新冠康复相关诊疗项目，为广大市民提供全方位的新冠病毒感染后心肺功能评估和心脏康复指导服务，帮助患者真正从“阳过”转为“阳康”。

常见的“长新冠”相关症状包括以下方面：

一般症状：疲劳或乏力、运动耐量下降、劳累或运动后不适；

呼吸和心脏症状：呼吸困难或呼吸急促、胸闷、咳嗽、胸痛、心悸；

神经症状：脑雾、头痛、失眠、头晕、有抑郁或焦虑情绪；

肌肉骨骼症状：关节或肌肉疼痛。

科学评估

1、运动心肺功能检查（CPET）

新冠病毒感染患者除心肺功能受到影响外，还普遍存在骨骼肌系统摄氧能力的明显下降，而运动心肺功能检查可全面反映人体休息及活动状态下心肺功能、骨骼肌、摄氧及用氧能力等方面功能，是国际公认的评估心肺功能的“金标准”。根据其测定的“无氧阈”来测定运动处方，是目前最安全、最精确的方法。运动心肺功能检查有助于对“长新冠”患者多种症状（尤其是胸闷、气短、乏力等常见症状）进行鉴别诊断，并完善个体化诊断和治疗方案。

●同步评估心血管系统&呼吸系统对运动应激的反应情况

●心电+呼吸代谢+血压+血氧多指标评价心肺功能

2、精神及心脏血管健康检测

新冠病毒感染康复后，可能会出现心理上的变化，出现负面情绪影响睡眠及日常生活。精神及心脏血管健康检测通过主观量表与客观心率变异性分析结合，综合评判身心压力状况及抗压能力，评估自主神经活性及平衡性，评估受检者的情绪及日常行为。

针对性的康复训练

呼吸训练

呼吸训练

有效改善肺通气功能，改善气促、气短、促进排痰，促进呼吸系统康复。

律动训练

“阳康”后运动要循序渐进。开始运动强度不宜过高，幅度不宜过大，时间不宜太长，速度不宜过快。综合之下，垂直律动就是一个很好的选择，以被动运动开始逐渐恢复运动能力。

体外反搏治疗

是通过外力促进血液循环的一种无创辅助治疗方法，可改善血供，畅通血流，有效改善心、脑等重要脏器供血供氧不足引起的症状，如脑雾症状、头晕、失眠、胸闷、记忆力减退等。

运动康复训练及指导

根据患者症状及相关检查评估，指导逐步恢复体力活动，针对患者骨骼肌摄氧能力下降，新冠病毒感染后以精准的“有氧运动”为主，结合“力量训练”“柔韧性训练”帮助患者提高运动耐量，可以科学安全地进行运动，使患者尽快回归正常的工作和生活。

作为肇庆市首家心脏康复中心，

肇庆市第一人民医院心脏康复中心已认证成为

国家标准化心脏康复中心建设单位，

为患者提供全面和全程的医疗管理和服务，

制定个体化的康复方案。

心脏康复中心门诊出诊安排

专家门诊

：

修俭，副主任医师，心血管内科学博士，硕士研究生导师，周二全天

普通门诊

：周一到周五工作日全天

来源

|心脏康复中心