用爱心为生命“加油”！市人民医院组织开展无偿献血活动通知
无偿献血
市人民医院组织开展无偿献血活动通知
广大市民群众：
为保障2023年春节前后临床用血供应，根据东莞市卫生健康局《关于做好2023年春节前后无偿献血工作的通知》要求，南方医科大学附属东莞医院（东莞市人民医院）组织开展2023年“医者仁心·天使行动”集体献血活动。具体通知如下：
时间及地点安排
2023年1月5日8:00-16:00红楼院区肿瘤中心大楼门口；
2023年1月5日8:00-12:30普济院区行政楼门口。
广大市民可自行前往东莞市人民医院的两个献血点献血。
献血基本要求
1.年龄：18～55周岁;
2.体重：男≥50千克，女≥45千克;
3.体温正常，血压和脉搏经检查正常;
4.身体无不适，无疾病，经初筛检查乙肝表面抗原、血红蛋白、转氨酶（HBsAg、Hb、ALT）合格；
5.接种完新冠疫苗间隔满48小时；
6.最后一次核酸或抗原阳性7天后可献血。
献血前的准备
1.学习献血知识，消除紧张心理；
2.献血前三天不要服药；
3.献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜；
4.献血前一天不喝酒，尤其不能喝烈性酒；
5.献血前一天保持充足的睡眠；
6.献血前不要空腹，适量进食和喝水；
7.女性须避开月经期及前后三天。
献血的步骤
1.携带有效证件，认真填写或者打印《捐血登记表》；
2.健康咨询：为了保障献血者的健康和用血者的安全，献血前必须接受健康咨询；
3.血液初筛：在指尖处吸取微量的血液，检查血型，检查乙肝表面抗原、血红蛋白和转氨酶是否符合相关规定；
4.健康体检：为每位献血者测量脉搏、血压、体重；
5.采血：献血时放松心态，密切配合采血护士的工作，除扎针时有轻微疼痛外，一般不会引起不适（如献血过程中感到不适要及时跟采血护士沟通，工作人员会及时处理），每次献血量为300ml-500ml，采血过程只需5～7分钟；
6.休息：拔针后手指按压针眼10分钟并坐下休息，然后领取《无偿献血证》和纪念品。
献血后注意事项
1.拔针后，手指按压止血贴10分钟，止血贴保留4小时以上；
2.当天不要做剧烈运动，不要从事高空、高温作业、不要长时间驾驶车辆、通宵娱乐等；
3.献血当天不要喝酒；
4.献血后要多喝水，可以适当进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾、肉、蛋等，但补充营养不要过量，更不能暴饮暴食；
5.献全血的间隔时间为六个月以上。
南方医科大学附属东莞医院
（东莞市人民医院）
2023年1月2日
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