佛山市第三人民医院 三级 公立医院

新冠感染“阳康”后，您是否还有咳嗽、流鼻涕、咽干、咽痛、失眠、容易疲劳……当出现这种症状时，打针吃药怕有副作用的可试试物理治疗，物理治疗是一种安全、方便、有效、无副作用的绿色治疗方法，下面介绍新冠感染阳康后，合并咳嗽、流鼻涕、咽干、咽痛、失眠、容易疲惫等症状的物理治疗方法。

一、超短波

高频电疗中的超短波是一种高频电磁场，其原理为高频电磁波作用于人体组织局部，其电能被组织吸收转变为热，使局部组织温度升高，对不耐热的病毒、细菌有杀菌、抑菌作用，热效应还可以使局部组织血管扩张，组织细胞的通透性升高，血液循环加快，组织营养增强，促进炎症产物、病毒毒素、代谢废物排出，而达到消炎、消肿、镇痛、止咳的作用，改善肺的呼吸功能。

二、心肺运动康复

肺康复是在个体化治疗后进行的、基于患者全面评估结果的一种综合行为干预措施，其包括但不限于运动训练、内脏推拿、健康教育和行为干预，旨在改善慢性呼吸疾病患者的生理及心理状态以及提高利于健康行为的长期依从性，缓解很多呼吸道的症状，比如呼吸困难、咳嗽等，从而减轻患病症状、改善肺部功能活动状况、提高生活质量。

三、重复经颅磁刺激技术（rTMS）

重复经颅磁刺激技术是一种无痛、无创的绿色治疗方法，磁信号可以无创伤的透过颅骨刺激大脑神经，在脑细胞上产生感应电流，通过重复性经颅磁刺激和不同频率的刺激，调整大脑神经元和改善大脑功能。对失眠、焦虑、抑郁等有较好的治疗效果。

四、中医外治

中医治疗新冠病毒感染，针对的不是病毒本身，而是根据每个患者表现出的症状，辨证运用中医理论，因人而异，因病而异的精准化康复治疗方案，包括针刺、拔罐、艾灸、刮痧、药熏等中医康复疗法，达到扶正祛邪目的，提高抗病能力，恢复脏腑功能。

食疗药膳方：鲜人参石斛炖鹧鸪

鲜人

参石斛炖鹧鸪

材料：

鲜人参50g，石斛10g，陈皮一瓣，鹧鸪一只，菊花2朵，生姜3片。

做法：

将上述材料洗净，放入锅内，加入适量温开水，隔水清炖1.5小时，最后加入菊花焗一下，调味即可。

功效：

补气养阴。特别适合上呼吸道感染治疗后表现为气阴两虚，疲倦乏力，久咳不愈，痰多之人。

佛山市第三人民医院康复理疗科技术力量雄厚，设主任1名，护士长1名，医生4名，心理治疗师1名，其中副主任医师3名、硕士研究生1名，护士5名，康复治疗师10名，音乐治疗师2名。科室康复设施、设备先进，与国内康复项目同步接轨。康复科下设疼痛门诊、中医治疗室、物理治疗室、工娱疗室、MECT室，通过各种康复技术帮助精神障碍患者开展康复训练以及帮助应对、缓解心理亚健康及睡眠障碍等疾病，致力于帮助患者恢复社会功能，提升心理健康水平。

供稿|康复理疗科

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