广州市第一人民医院 三级甲等 公立医院

生活方式医学

生活方式医学（LifestyleMedicine）是一门新兴医学专科，它针对所有慢性疾病的生活方式病因，基于循证证据，从营养、体力活动、压力管理、社会支持、环境暴露等方面，通过对个体和群体进行综合的生活方式医学干预，以达到预防、治疗、康复，甚至逆转慢性疾病进程的目的。

第二届中国健康生活方式医学大会（CLMC）由国家心血管病中心（北京阜外医院）牵头于2022年12月22日-24日在线上召开，并牵头成立生活方式医学联盟。广州市第一人民医院老年病科获批“国家心血管病中心生活方式医学联盟达标中心”单位。

广州市第一人民医院老年病科一直致力于开展老年患者的心脏康复工作，于2021年10月获得全国心血管疾病管理能力与提升工程（CDQI）“国家标准化心脏康复中心建设单位”授牌。在此基础上，我们由老年心血管疾病康复逐步拓展到心、肺、肾等多器官共病的一体式康复，2022年9月成立“老年脏器康复中心”。

此次，我们加入生活方式医学联盟的国家队，在国家心血管病中心的带领下，推动生活方式医学的发展，从普通人群的危险因素筛查到住院患者接受早期康复指导，再至院外家庭社区的后续康复；从评估疾病发生的风险因素，防止疾病的复发，提高生活质量，到实现社会功能均提供持续的康复方案，将防病-治病-病后康复融为一体，实现对患者全程、全面、个体化的闭环式全生命周期管理理念，进一步提升老年心脑血管疾病患者的综合管控能力，改善患者生活质量，减少老年患者再住院率，降低患者的心脑血管事件和猝死风险，更好的服务一方百姓。

世界卫生组织宣布：“个人的健康和寿命60％取决于生活方式，15％取决于遗传因素，10％取决于社会因素，8％取决于医药条件，7％取决于气候影响”。糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中、慢性阻塞性肺病及慢性肾脏疾病等慢性非传染性疾病是老年人群的主要疾病谱。这些慢性疾病多是由不良生活方式所导致的，又称为生活方式疾病。有证据表明，健康的生活方式可以明确降低慢性疾病的发生、治疗慢性疾病和逆转慢性疾病的进展。

《健康中国2030规划纲要》提出主动健康的策略，从以“疾病”为中心向以“健康”为中心转变，着重提出"建立全民健康生活方式"和"每个人是自己健康的第一责任人"的全民健康理念。

除了药物和必要的手术治疗之外，运动、饮食、心理疏导、睡眠管理、戒烟限酒等生活方式的干预才是真正的康复之道。

来源

：广州市第一人民医院老年病科

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