四川省妇幼保健院 三级甲等 公立医院

刚刚进入试管婴儿促排周期的暖妹儿被热心的姐姐拉拢聊起了家常。

热心的姐姐不知从哪儿听说，对“喝豆浆能改善胚胎质量”深信不疑。

热心姐姐

“妹儿，要想胚胎好，天天豆浆不可少！”我就是从进周期开始天天喝豆浆，我的胚胎长得可好啦！这不，怀上了今天来复诊。

暖妹开心得睁大了眼睛，太好了，回头让我妈天天到超市去给我买，反正也没坏处。照这么说，黄豆绿豆黑豆都可以一起买来吃了！

“打住，不要激动哈,”金哥偷偷拉住卵妹儿：用你的脑子想一想吧，真有用的话，医生早就让每个人都喝了。忘了曾经宣扬绿豆治百病导致绿豆涨价的荒唐事情了？怕你到时候把眼睛吃成绿豆了，你还是好好听医生的吧！

相信这样的疑惑不止卵妹儿一个人

大家总希望某种神奇的食物

可以改善卵子质量和胚胎的质量

但实际情况是怎样的呢

接下来让我们来看看到底是怎么回事的吧

胚胎的质量是影响整个试管婴儿成功率的重要因素，影响胚胎质量的因素较多，主要因素包括：卵子的质量、精子的质量以及稳定的实验室培养环境。

在胚胎早期发育中，卵子质量是最关键的因素，卵子的质量与女性年龄、卵巢储备功能、女性全身代谢有无异常密切相关。随着年龄的增长卵巢功能会逐步下降，35岁后卵子的质量会显著下降。

精子的质量跟疾病、男性的年龄、生活方式密切相关，经常吸烟、熬夜、蒸桑拿都会影响精子的活力及正常率，精子质量的下降也会明显降低卵细胞的受精率和受精卵的卵裂率。

在以上众多影响胚胎质量的因素里，年龄无法改变、卵巢功能下降没有特效药，但女性全身代谢异常，如血脂、血糖、胰岛素、雄激素等代谢的异常可以通过运动、饮食调节、必要时配合药物得到改善。饮食搭配应遵循：食物类别多元化、精细的粮食与粗粮混搭食用、荤与素的平衡搭配为原则。

人体每天所需营养包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等微量元素，这些营养物质可以从我们平时的饮食当中摄取（米饭、肉类、豆类、蔬果类……），而豆浆的成分是由大豆蛋白、大豆卵磷脂、维生素和烟酸等组成。虽说大豆中含有大豆异黄酮（即植物雌激素），但大豆制成豆浆后，大豆异黄酮的含量非常低，不能达到医学上使用雌激素的药理作用，因此微量的植物雌激素并不会导致女性身体的改变。适量的饮用可以降低胆固醇，增强体质,但饮用过量就会增加胃肠道和肾脏的负担。

所以敲黑板啦！

目前没有科学依据证明

多喝豆浆对胚胎的质量有改善

想喝就喝，但不要抱着治疗的目的

邓希

主管护师，本科学历，从事临床护理工作11年，于2013年华中大学同济医院生殖医学中心进修学习并取得培训证书。擅长不孕症患者及辅助生殖技术患者的护理及健康教育。

参考文献

1.朱依敏黄荷凤周馥贞徐键.影响冻融胚胎移植成功的因素分析[J].中华妇产科杂志.2001,36(5):290-292.

2.金凡‚石一复‚周馥贞‚等.精子质量和数量对体外受精率、卵裂胚胎的影响[J].中华妇产科杂志.1998‚33(1):28-30.

3.曹仁康影响体外受精——胚胎移植中胚胎质量的因素[J].现代养生2014,(6):40-40.

4.刘阳大豆异黄酮对人体生理生化有益功能[J].

甘肃科技.2004,(20)9:179-175.

作者：邓希

校审：曾钰唐洁况涛

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