茂医专家说｜冬季皮肤痒，缓解办法拿走不谢…-医联媒体

茂医专家说｜冬季皮肤痒，缓解办法拿走不谢…

2022-12-10 07:21:42

最近，不少患者挠着痒痒到皮肤科就诊。

“我这腿没红也没肿但就是痒，越挠越痒。”

“洗完澡，全身痒，腿上还长了小红疹。这是怎么回事？”

一到冬季

很多人都遇到上述的情况

皮肤异常瘙痒

不少人疑惑：

每天注意清洁卫生

为啥皮肤还会骚痒？

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茂名市人民医院严军主任说：“其实这是冬季天气干燥，湿度降低，皮肤表面油脂分泌减少引起的皮肤瘙痒症。”

皮肤瘙痒症是什么？

皮肤瘙痒症是一种皮肤有痒感而无原发性损伤的皮肤病。

经常洗澡会引起瘙痒吗？

频繁洗澡不会直接导致皮肤瘙痒，但洗澡过勤会加重皮肤的干燥，从而引起皮肤瘙痒。

为什么会皮肤瘙痒？

引起冬季皮肤瘙痒主要因素有以下几点：

1.环境因素：

冬季天气干燥，加速皮肤的水分流失，从而影响皮肤的湿润度，造成一部分人的皮肤干燥、瘙痒等问题。

2.代谢因素：

除了季节和湿度，年龄也有很大关系，40岁以上的中老年人占多大数。

皮肤瘙痒的高危人群有哪些？

老年人：老年人因为新陈代谢水平降低，皮脂的分泌减少，易引起瘙痒，生活上一定要注意卫生。

儿童：由于小孩在发育阶段，各个器官都不太成熟，易受到外界响引起瘙痒，小孩的饮食及衣物需合理的安排。

孕妇：孕期阶段孕妇身体的抵抗力较弱，许多病症就会悄然来临，因此在孕期的时候一定要养成自我的良好习惯，避免皮肤瘙痒这种症状发生。

过敏体质的人群：有一些人受先天体质是过敏体质，受到外界的过敏源后，易发生皮肤瘙痒这种现象。

Q.如何预防皮肤瘙痒呢？

外防：1.保持室内湿度在40%以上。

2.淋浴避免过久过热，洗澡水温与体温接近为宜，同时时间控制在5分钟以内。

3.尽量避免抓挠，抓挠会破坏我们的皮肤屏障而易于发生微生物感染。

4.选择纯棉贴身衣物，柔软、少刺激的衣服可以避免瘙痒进一步扩散，增加透气性。

内调：清淡饮食，少吃刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。

茂医融媒体团队出品

来源：皮肤科

版式：钟钧宇

校对：林显滨

审发：曾再祥