深圳市人民医院龙华分院 三级甲等 公立医院

皱纹这东西

长在头上是抬头纹

长在身上是生长纹

长在脖子上叫——

颈纹

每次看到内娱的红毯秀

就会开始感叹：

为什么这些明星

一个比一个会保养！

四五十岁的人

脖子像剥壳的鸡蛋一样又嫩又光滑

再看看自己

20岁的年纪已是沟壑纵深

甚至能夹死蚊子

很多人只能选择高领的衣服来遮盖

但这限制了穿衣风格不说

有时候还会显得特别老气

那么颈纹到底是怎么来的？

颈纹从何而来？

脖颈处的肌肉是一整块的颈阔纹肌，脖颈处的皮脂腺数量比较少，同时脂肪层也不多。

上面这张图是颈部的浅层肌肉图，在肌肉下方还有胸锁乳突肌、甲状舌骨肌、头夹肌、下颔舌骨肌，以及其他肌肉神经血管骨骼，但他们跟颈纹的形成关系不大。

浅层肌肉主要是颈阔肌。颈阔肌是一块表情肌肉，我们嘴巴向下张开依靠的就是颈阔肌。颈扩肌收缩过度的人会出现「垂直颈纹」。也就是下面这张图，传说中的火鸡脖。

颈纹的分类

1

老化型颈纹

对着下面这张图看，表皮可能会因为日晒、干燥、摩擦等因素，导致角质层的老化产生轻度的横向颈纹。

真皮层的胶原蛋白以及弹性蛋白的流失，自然会产生凹陷，就会出现颈纹。这种通常称做老化型的颈纹，就是下面这张图的样子。

2

脂肪型颈纹

有些人会因为遗传、肥胖等因素，导致皮下脂肪很多，堆起来之后，在一圈一圈肉中间，就会出现颈纹。

3

姿势型颈纹

这主要是针对现在常见的低头族！长期维持一定的姿势，特别是低头的时候，就容易产生纹路。

还有其他颈部运动的肌肉，随着这些的收缩运动，自然会在皮肤表层出现对应的皱褶。这些随着动态才会出现的纹路，叫做「动态纹」。当你不动的时候也看见时，那就叫做「静态纹」了。

而在人老化的过程中，肌肉的张力可能会增加，因此有可能即使你不动，也还是会看到明显的纹路。

颈纹的保养

颈纹通常不是由单一因素形成的，因此需要多方向保养与治疗。所有多成因的问题，都不好解决，所以要在发生前尽量预防。以下列出一些保养方式：

1

防晒：岁月催人老，日晒是元凶，防晒要做好。

2

保湿：过度干燥会让表皮粗糙，所以记得适度保湿，除了日常的护肤，也可以选择定期打水光针来补充水分。

3

姿势：避免持续低头或过度伸展，每十分钟记得提醒自己换个姿势休息一下。

4

枕头：过高的枕头会让你呈现低头的状态，也会影响颈椎。

3

睡姿：长期侧睡可能会导致脸部纹路增加。

颈纹的治疗

Part.1

肉毒杆菌素注射

如果颈纹已经形成，除了预防恶化，也可以选择治疗。要评估到底是哪种成因，如果是颈阔肌引起的垂直颈纹，可以选择肉毒杆菌素注射在颈阔肌肌腱来放松，或者在下颔注射，也可以达到放松肌肉、缓和提升下颌缘线条的效果。

Part.2

填充物质注射

如果是横向颈纹在静态状况下已经很明显，那可以考虑注射填充物质。常见的玻尿酸可以填充流失掉的组织。填充了凹陷的部分，自然就会产生改善纹路的效果。

常用的填充有嗨体熊猫针，维持时间比较短，需要频繁的注射，还可以选择填充“娃娃针”，它可以维持地相对较久，价格也比嗨体便宜一些。

无论是选择填充嗨体还是“娃娃针”，他们都需要使用外敷麻药1小时左右，疼痛程度就可极大的降低。

注射后局部可能会有轻微的出血点或淤青，一般在数小时至数天内恢复。

一般4-6个月注射一次就可以。前期以治疗为目的，后期以保养为主，一年注射1~2次即可。

另外要注意的是，颈部的肌肉、神经、血管构造复杂，施打上要非常注意。一定要选择正规的医院以及经验丰富的医生，避免发生意外。

Part.3

射频光电治疗

比如热玛吉、热拉提、黄金微针等，它们主要通过热作用于真皮组织以及皮下组织，在热效应下真皮胶原纤维会发生收缩和变形，并继发持续的胶原新生和重塑。

这些仪器通常是用光电效应去刺激胶原蛋白增生，使真皮层的厚度和密度增加。让颈部松弛的皮肤更加紧致。

无论是选择哪种治疗

都需要定期规范的保养

这样才能达到很好的效果

总之

颈纹的成因是非常复杂的

并不是单一的老化、低头导致

一定要在医生的指导下

进行合适的治疗

医生简介

付敏

整形外科副主任医师

硕士生导师

中国整形美容协会会员，中整协SMAS除皱专业委员会理事，中整协中西医结合分会委员，中国职业安全健康协会医美与整形安全委员会委员。

毕业于重庆医科大学，从事临床、科研及教学工作近20年，参与卫生厅、教育厅多项课题研究，主编眼部专业著作3部，在国家级、省级专业核心期刊发表学术论文10余篇。

擅长诊治：擅长各种精细的眼部整形手术（重睑成形术、综合眼袋整形术、经眼袋切口中面部提升术、眉上提术、上睑下垂矫正术），时尚微整形手术、面部除皱术、各类私密美容整形手术（小阴唇缩小术、阴道紧缩术、处女膜修补术）等。

作者|整形美容门诊付敏

编辑|宣教科廖静文

责编|宣教科曾银娟

审核|整形美容门诊黄谦

-END-

部分图片来源网络，版权归原作者

本微信号致力于公益宣传，无任何商业用途，若有文字、图片、视频涉及侵权或违规，请及时告知删除。